Deze pagina is geoptimaliseerd met accurate gezondheidsclaims (6 september 2026) door Peter
Natuurlijke ondersteuning bij afvallen, gewichtsverlies en vetverbranding
Gezond afvallen en het behouden van een gezond gewicht draait om een evenwicht tussen voeding, beweging en stofwisseling. Tijdens een energiebeperkt dieet kunnen bepaalde natuurlijke middelen, vezels en voedingsstoffen ondersteuning bieden. Ze kunnen helpen bij het bevorderen van het verzadigingsgevoel, het ondersteunen van de vetstofwisseling of het behoud van een normale bloedsuikerspiegel.
✅ Glucomannan (konjac-vezels): Ondersteunt gewichtsverlies
Glucomannan bevat oplosbare vezels die in de maag opzwellen met water. Dit is een van de weinige natuurlijke middelen met een officieel goedgekeurde EFSA-gezondheidsclaim voor gewichtsverlies bij een energiebeperkt dieet, doordat het helpt het hongergevoel te verminderen.
Vitamineperpost.nl konjac (glucomannan) - extract 500 mg 100 vegan capsulesNatuurlijke middelen, kruiden en supplementen bij afvallen
Aardappelsap
Aardappelsap bevat van nature alkalische stoffen en enzymen die de spijsvertering ondersteunen en traditioneel worden gebruikt ter ondersteuning van de maag-darmfunctie.Agar agar
Agar agar is een plantaardige gelerende vezel uit algen. Het neemt vocht op in de maag, wat bijdraagt aan een vertraagde maaglediging en helpt om een langer verzadigd gevoel te ervaren tijdens het afvallen.Antioxidanten
Antioxidanten helpen de lichaamscellen te beschermen tegen oxidatieve schade door vrije radicalen. Een goede antioxidantstatus ondersteunt de algemene vitaliteit, het immuunsysteem en het behoud van een gezond metabolisme tijdens een periode van gewichtsverlies.Banaba
Banaba (Lagerstroemia speciosa) bevat van nature corosolzuur, een stof die bijdraagt aan het behoud van een normale bloedsuikerspiegel en de glucosehuishouding ondersteunt.Blaaswier
Blaaswier (Fucus vesiculosus) is een jodiumrijk jodiumhoudend bruinwier. Jodium ondersteunt een normale productie van schildklierhormonen en een normale werking van de schildklier, wat essentieel is voor een gezond energieleverend metabolisme.Cayennepeper
Capsaïcine uit cayennepeper stimuleert de thermogenese (warmteproductie in het lichaam) en kan ondersteuning bieden bij de vetverbranding en het behoud van de stofwisseling.CLA
CLA (geconjugeerd linolzuur) is een meervoudig onverzadigd vetzuur dat vaak door sporters wordt gebruikt ter ondersteuning van de vetstofwisseling en het behoud van spiermassa in combinatie met krachttraining.DPP-IV enzym
Het DPP-IV enzym (dipeptidylpeptidase 4) speelt een belangrijke rol bij de afbraak van eiwitpeptiden (zoals exorfines uit voeding) en ondersteunt een normale werking van spijsverteringsprocessen en signaalstoffen in de darmen.EGCG
EGCG (epigallocatechinegallaat) is het belangrijkste polyfenol in groene thee. Het ondersteunt de vetstofwisseling, helpt bij gewichtsbeheersing en beschermt de cellen tegen oxidatieve stress.Frambozenketonen
Frambozenketonen (raspberry ketones) zijn aromatische verbindingen die populair zijn in supplementen ter ondersteuning van de stofwisseling, bij voorkeur in combinatie met voldoende lichaamsbeweging en een gebalanceerd dieet.
Glucomannan
Glucomannan (konjac-extract) ondersteunt gewichtsverlies bij het volgen van een energiebeperkt dieet (bij een dagelijkse inname van 3 g in drie doses van 1 g met 1-2 glazen water voor de maaltijden). Deze oplosbare vezel zwelt op in de maag en bevordert zo het hongergevoel te verminderen.Garcinia cambogia
Garcinia cambogia bevat hydroxycitroenzuur (HCA). HCA helpt het hongergevoel te onderdrukken en kan de vetopslag ondersteunend beïnvloeden bij een caloriebeperkt dieet.
Groene thee
Groene thee ondersteunt de vetverbranding, draagt bij aan het behoud van een normaal gewicht en helpt het lichaam te beschermen tegen vrije radicalen.
Guarana
Guarana bevat natuurlijke cafeïne. Het helpt de alertheid te verhogen, geeft extra energie bij vermoeidheid en ondersteunt de vetstofwisseling tijdens het afvallen.
Guarboonvezels
Guarboonvezels (partieel gehydrolyseerde gom) zijn Oplosbare voedingsvezels die bijdragen aan een vertraagde opname van voeding en een verzadigd gevoel na de maaltijd ondersteunen.Gymnema sylvestre
Gymnema sylvestre helpt de drang naar zoetigheid en suiker te verminderen en ondersteunt het behoud van een normale bloedsuikerspiegel.Inuline
Inuline is een prebioticum en een oplosbare vezel die een gezonde darmflora ondersteunt en bijdraagt aan een langer aanhoudend voldaan gevoel na het eten.L-arginine
L-arginine is een aminozuur dat betrokken is bij de stikstofoxideproductie (NO) en helpt bij het behoud van een Goede doorbloeding en eiwitsynthese tijdens fysieke inspanning.L-carnitine
L-carnitine speelt een essentiële rol in het transport van langeketenvetzuren naar de mitochondriën van cellen, waar ze worden omgezet in bruikbare energie.L-fenylalanine
L-fenylalanine is een essentieel aminozuur en een bouwsteen voor belangrijke neurotransmitters zoals dopamine en noradrenaline, die betrokken zijn bij de stemming en eetlustregulatie.Psyllium
Psylliumvezels (vlooienkruid) dragen bij aan een normale darmoorgang en bevorderen het maagverzadigingsgevoel, wat helpt om een hongergevoel tussen de maaltijden door te voorkomen.Pterostilbeen
Pterostilbeen is een krachtige antioxidant (verwant aan resveratrol) die helpt bij het beschermen van cellen tegen oxidatieve stress en de cellulaire gezondheid ondersteunt.PQQ
PQQ (pyrroloquinoline quinone) ondersteunt de energieproductie in de celkern en draagt bij aan de bescherming van de mitochondriën tegen oxidatieve schade.
Reacties