Ondersteunende werking van blaaswier Blaaswier ( Fucus vesiculosus ) is een soort bruin zeewier dat van nature rijk is aan mineralen, met name jodium. Het wordt al lang gewaardeerd binnen de traditionele kruidengeneeskunde vanwege de invloed op de schildklierfunctie. Vanwege het van nature aanwezige jodiumgehalte ondersteunt blaaswier de normale werking van de schildklier en draagt het bij tot een normaal energieleverend metabolisme. Het wordt soms verwerkt in voedingsmiddelen of als supplement ingezet om de jodiuminname aan te vullen. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van blaaswier Blaaswier levert jodium, een essentieel spoorelement dat door de schildklier wordt gebruikt voor de aanmaak van schildklierhormonen. Deze hormonen reguleren de stofwisseling in het lichaam. Gezondheidsclaims met betrekking tot direct gewichtsverlies, vetverbranding of het behandelen van obesitas zijn echter niet wetenschappelijk onderbouwd of goedgekeurd door officiële instanties;...

Ondersteunende werking van biotine Biotine (ook bekend als vitamine B8, vitamine H of vitamine B7) is een in water oplosbare vitamine die deel uitmaakt van het vitamine B-complex. Het functioneert als een essentieel co-enzym bij de stofwisseling van macronutriënten (vetten, koolhydraten en eiwitten). B-vitamines werken in het lichaam nauw samen om fysiologische processen te ondersteunen. Biotine is officieel erkend vanwege zijn bijdrage aan een normale energieleverende stofwisseling, de normale werking van het zenuwstelsel, en het behoud van normaal haar, een normale huid en gezonde slijmvliezen. Symptomen van een biotine-tekort Een tekort aan biotine komt bij een gevarieerd voedingspatroon in de regel zelden voor, maar kan optreden bij specifieke absorptieproblemen, erfelijke aandoeningen of langdurig gebruik van bepaalde medicatie. Mogelijke signalen van een tekort zijn: Dunner wordend haar en haaruitval Schilferige, rode uitslag (met name rond ...

Ondersteunende werking van bioperine Piperine is de belangrijkste alkaloïde van zwarte peper ( Piper nigrum ). BioPerine is een gepatenteerd, gestandaardiseerd extract van piperine dat in de wetenschappelijke literatuur wordt erkend om zijn vermogen om de biologische beschikbaarheid (absorptie) van bepaalde voedingsstoffen en supplementen te ondersteunen. Dit gebeurt onder andere door een tijdelijke beïnvloeding van de darmbarrière en het remmen van bepaalde enzymen in de lever en darmen die actieve stoffen afbreken. Hoewel de term 'thermogenese' vaak wordt gebruikt om de stofwisselingsstimulerende eigenschappen van peper extracten te beschrijven, ligt de voornaamste toepassing van Bioperine in de praktijk bij het versterken van de opname van specifieke actieve stoffen, zoals curcumine en bepaalde vitamines en mineralen. Waarvoor kan bioperine gebruikt worden Ondersteuning van de opname: Kan bijdragen aan een verbeterde biologische beschikbaarh...

Ondersteunende werking van bioflavonoïden Bioflavonoïden (flavonoïden of vitamine P) zijn chemische verbindingen (fytochemicaliën) die in vrijwel alle soorten fruit, groenten, kruiden, chocolade, thee en wijn, evenals bonen en zaden voorkomen. Bioflavonoïden vormen een grote familie van polyfenolische verbindingen die belangrijke functies in planten uitvoeren, zoals het aantrekken van bestuivende insecten, het bestrijden van omgevingsstress en het moduleren van celgroei. Over het algemeen geldt dat hoe kleurrijker een (natuurlijk) voedingsmiddel is, hoe rijker het is aan flavonoïden. Van een aantal flavonoïden is bekend dat ze als antioxidant fungeren; ze neutraliseren de effecten van vrije radicalen in het lichaam en ondersteunen diverse fysiologische processen. Wetenschappelijk onderzoek richt zich op hun rol bij het ondersteunen van een gezonde bloedvatstructuur en het verminderen van laaggradige ontstekingen. Soorten bioflavonoïden Allicine Wanneer je ...

Ondersteunende werking van bijvoet Bijvoet ( Artemisia vulgaris ) is een wilde plant die al eeuwenlang in de traditionele kruidengeneeskunde wordt gebruikt. Het kruid en de bloeiende toppen bevatten verschillende actieve inhoudsstoffen, waaronder etherische oliën zoals borneol en thujon, bitterstoffen en flavonoïden. Vanwege deze unieke samenstelling wordt bijvoet in de fytotherapie gewaardeerd om zijn potentiële invloed op de spijsvertering en de menstruatiecyclus. Historisch gezien kreeg het kruid zijn naam doordat reizigers de bladeren vroeger in hun schoenen legden om vermoeide voeten tijdens lange wandelingen te verlichten. Waarom is bijvoet zo bijzonder? De actieve componenten in bijvoet dragen op verschillende manieren bij aan het traditionele gebruik: Spijsverteringsondersteuning: De aanwezige bitterstoffen kunnen de eetlust stimuleren en de aanmaak van spijsverteringssappen bevorderen. Cyclus en comfort: Het wordt traditioneel ingezet om de doorbloeding in...

Ondersteunende werking van biergist Biergist ( Saccharomyces cerevisiae ) is een eencellige schimmel die ontstaat als bijproduct bij het brouwen van bier. Het staat van oudsher bekend als een rijke, natuurlijke bron van B-vitaminen, hoogwaardige eiwitten, essentiële aminozuren en diverse mineralen zoals chroom, zink en ijzer. In de fytotherapie en supplementenleer wordt biergist gewaardeerd vanwege zijn voedingsstoffenprofiel dat de energieleverende stofwisseling ondersteunt en kan bijdragen aan de verzorging van de huid, haar en nagels. Gezondheidsvoordelen Biergist wordt gewaardeerd om zijn specifieke gezondheidsondersteunende eigenschappen: Stofwisseling en energie: Dankzij de aanwezigheid van B-vitaminen en chroom draagt biergist bij aan een normaal energieleverend metabolisme en het behoud van een normale bloedsuikerspiegel. Huid en haar: Ondersteunt de verzorging van de huid van bi...

Ondersteunende werking van beta sitosterol Beta sitosterol is een plantaardige sterol (fytosterol) die in lage concentraties van nature voorkomt in plantaardige voedingsmiddelen zoals fruit, groenten, noten en zaden. In de supplementleer en fytotherapie wordt het met name gewaardeerd vanwege zijn gunstige invloed op de prostaat en het cholesterolgehalte. Plantensterolen staan erom bekend dat ze de opname van cholesterol in de darmen helpen beperken. Daarnaast wordt beta sitosterol in supplementvorm vaak ingezet ter ondersteuning van een gezonde prostaatfunctie bij mannen op leeftijd. Gezondheidsvoordelen Beta sitosterol wordt gewaardeerd om zijn specifieke gezondheidsondersteunende eigenschappen: Prostaatondersteuning: Helpt de normale functie en het comfort van de prostaat te behouden bij het ouder worden. Cholesterol: Draagt bij aan het instandhouding van een verantwoord cholesterolgeh...

Ondersteunende werking van betaïne Betaïne HCL (betaïnehydrochloride) is een combinatie van de stof betaïne en waterstofchloride (zoutzuur). Het wordt in de fytotherapie en supplementleer ingezet om de zuurgraad (pH) in de maag te ondersteunen wanneer het lichaam zelf onvoldoende maagzuur aanmaakt. Voldoende maagzuur is essentieel voor een efficiënte afbraak van eiwitten, het vrijmaken van mineralen (zoals vitamine B12, calcium en ijzer) en het creëren van de juiste prikkels voor de alvleesklier en galblaas om spijsverteringsenzymen uit te scheiden. Gezondheidsvoordelen Betaïne HCL wordt gewaardeerd om zijn ondersteunende invloed op de maagfunctie en stofwisseling: Spijsvertering: Helpt de maag zuur te houden, wat bijdraagt aan een soepele vertering van voeding en het verminderen van een opgeblazen gevoel na de maaltijd. Voedingstoffenopname: Een zure maagomgeving is nodig voor de opname van diverse essentiële micronutriënten en mineralen. ...

Ondersteunende werking van vitamine A Vitamine A is een vetoplosbare vitamine die een belangrijke rol speelt bij diverse lichamelijke processen, waaronder de instandhouding van het gezichtsvermogen, de celdifferentiatie en de ondersteuning van het immuunsysteem. De belangrijkste vormen van vitamine A Retinol en retinylesters zijn actieve vormen van vitamine A die van nature in dierlijke producten voorkomen en direct door het lichaam kunnen worden opgenomen. Bèta-caroteen is een plantaardige carotenoïde en fungeert als provitamine A; het lichaam kan dit indien nodig omzetten in vitamine A. Natuurlijke bèta-caroteen is onder andere afkomstig uit algen zoals Dunaliella salina. Mogelijke oorzaken van een vitamine A tekort Een onevenwichtige voeding of onvoldoende inname van vitamine A-rijke producten. Verminderde opname in de darmen (malabsorptie). Bepaalde fysiologische omstandigheden waarbij de behoefte verhoogd kan zijn. Mogelijke symptomen van een vitamine A tekort Verminderd zicht in ...

Ondersteunende werking van beta 1.3/1.6 glucanen Beta-glucanen zijn polysachariden (complexe koolhydraten) die van nature voorkomen in de celwanden van gisten, schimmels, algen en granen zoals haver en gerst. Vooral bèta-glucanen afkomstig uit gisten en paddenstoelen worden in de fytotherapie en orthomoleculaire praktijk gewaardeerd om hun ondersteunende eigenschappen voor de weerstand. Voor een gerichte ondersteuning van het immuunsysteem wordt specifiek gekeken naar de aanwezigheid van beta-1,3/1,6-glucanen. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van beta 1.3/1.6 glucanen Beta-glucanen worden in de darmen opgenomen en ondersteunen de natuurlijke werking van het immuunsysteem door interactie met immuuncellen zoals macrofagen. Daarnaast dragen bèta-glucanen uit granen (zoals haver-bèta-glucaan) wetenschappelijk bewezen bij aan het instandhouden van een normaal cholesterolgehalte in het bloed, mits de dagelijkse inname voldoende is. Waarvoor kunnen beta 1.3/1.6 glucanen gebruikt worden Bronch...