Fibromyalgie is een complexe aandoening die wordt gekenmerkt door chronische pijn en stijfheid van de spieren in de nek, schouders, rug, heupen, armen en benen. Deze symptomen gaan vaak gepaard met vermoeidheid, slaapstoornissen en prikkelbare darmklachten. Hoewel er geen directe genezing voor is, kan de natuur ondersteuning bieden om de klachten op een milde manier te verlichten. ✅ Natuurlijke ondersteuning bij fibromyalgie Zoek je natuurlijke middelen ter ondersteuning van je spieren, gewrichten en energieniveau bij fibromyalgie? Bekijk hier het assortiment bij DeOnlineDrogist Krachtige natuurlijke ondersteuning bij fibromyalgie Hieronder vind je de meest effectieve natuurlijke middelen en supplementen die bekend staan om hun ondersteunende werking: 1. Bergthee (Wintergreen) Bergthee (wintergreen) zalf, -gel of -olie zorgt ervoor dat pijnlijke spieren en gewrichten kunnen ontspannen. Enkele druppels olie kunnen helpen om de spanning bij...

Ondersteunende werking van blauwe bosbes Blauwe bosbessen hebben een rijke voedingssamenstelling: eiwitten, water, voedingsvezels, koolhydraten, vitamine A, vitamine C, thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, foliumzuur, pantotheenzuur en betacaroteen. Het mineraalgehalte van blauwe bosbes bestaat uit calcium, ijzer, magnesium, fosfor, kalium, natrium, zink, koper, mangaan, selenium en chroom. De belangrijkste bio-actieve stoffen van blauwe bosbes zijn de anthocyanosiden en luteïne. Anthocyanosiden zijn polyfenolische componenten die de bessen een blauw/zwarte kleur geven. Anthocyanosiden fungeren als antioxidanten en dragen bij aan de bescherming van gezonde cellen en weefsels. Luteïne komt voor in de gele vlek van het netvlies en helpt het oog te beschermen tegen invloeden van buitenaf binnen de kaders van actuele richtlijnen. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van blauwe bosbes ...

Ondersteunende werking van boerenwormkruid Het bovengrondse gedeelte van boerenwormkruid bevat traditioneel inhoudsstoffen met wormdrijvende eigenschappen, maar vanwege de smalle therapeutische index en het risico op ernstige toxiciteit wordt boerenwormkruid niet toegepast als inwendig middel. Boerenwormkruid kent vanwege de aanwezigheid van toxische stoffen geen veilige inwendige toepassing en wordt tegenwoordig vrijwel uitsluitend om botanische of historische redenen besproken. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van boerenwormkruid In de moderne fytotherapie worden er vanwege de risico's geen gezondheidsclaims meer toegekend aan het inwendig gebruik van boerenwormkruid. De inhoudsstof thujone kan bij inname al snel vergiftigingsverschijnselen veroorzaken, waardoor inwendige toepassing wordt ontraden. Waarvoor kan boerenwormkruid gebruikt worden Ingewandswormen of aarsmaden ...

Ondersteunende werking van boekweit Boekweit is een zaadje dat zeer rijk is aan vezels en eiwitten. Boekweit is een uitstekende vervanger voor gewone tarwe, net als bij tarwe kan boekweit worden omgezet in meel. Boekweit is een uitstekend voedingsmiddel vanwege de verschillende eigenschappen en boekweit bevat geen gluten, daarom uitstekend inzetbaar als voedingsmiddel voor een glutenvrij dieet. De bladeren, bloemen en vrucht van boekweit bevatten rutine (rutin), een plantenpigment (flavonoïde). Rutine ondersteunt de bloedsomloop en draagt bij aan de normale werking van de bloedvaten. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van boekweit Boekweit is glutenvrij en heeft minder calorieën dan gerst of tarwe. Het vezel- en eiwitgehalte van boekweit draagt bij aan een normale spijsvertering en past binnen een gevarieerd voedingspatroon. Rutine, een inhoudsstof van boekweit, is een antioxidant ...

Ondersteunende werking van Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii (een stam van Saccharomyces cerevisiae) is een natuurlijke gist die wordt toegepast als probioticum ter ondersteuning van de natuurlijke darmflora. Saccharomyces boulardii werkt ondersteunend bij het behoud van een evenwichtige darmflora, bijvoorbeeld bij het gebruik van antibiotica. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii draagt bij aan het behoud van een goede darmflora en ondersteunt de normale werking van de spijsvertering binnen de kaders van actuele richtlijnen. Waarvoor kan saccharomyces boulardii gebruikt worden Darmflora Diarree Ziekte van Crohn ✅ Ondersteun je darmflora met Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii is een vriendelijk organisme dat helpt bij het bestrijden van ziekteverwekkende organismen ...

Ondersteunende werking van boswellia Gomhars (wierookhars of olibanum) van boswellia bevat het werkzame bestanddeel boswelliazuren, die kunnen bijdragen aan het behoud van soepele gewrichten en een comfortabele gewrichtsfunctie. De hars van boswellia wordt traditioneel toegepast ter ondersteuning van het fysieke comfort en de lichaamsfuncties. Boswelliazuren dragen bij aan de verzorging en het behoud van normale lichaamsfuncties en kunnen ondersteunend worden ingezet. De meest bekende toepassing van boswellia zijn de wierrookstokjes. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van boswellia Boswellia draagt bij aan het behoud van soepele gewrichten en ondersteunt de normale werking van het bewegingsapparaat. Boswellia wordt traditioneel ingezet ter ondersteuning van het comfort in de gewrichten. Boswellia kan ondersteunend worden gebruikt binnen de kaders van actuele richtlijnen voor supplementen. Waarvoor kan boswellia gebruikt worden Artritis Artrose Chronische pijn Colitis Z...

Ondersteunende werking van brandnetel Brandnetelbladeren bevatten de inhoudstoffen aminen, flavonol glycosiden, fenolische zuren, scopoletine, b-sitosterol en tannines. Brandnetelwortels bevatten de inhoudsstoffen polysacchariden, lectine, fenolen, sterolen en glycosiden. Brandnetel is rijk aan diverse mineralen zoals ijzer, calcium, chroom, koper, chloor, magnesium, kalium, mangaan, fosfor, selenium, silicium, natrium, zwavel en zink. Gekookt kunnen de jonge brandnetelbladeren gegeten worden als groenten. Brandnetelbladeren kunnen ook worden gebruikt in thee of sap. Brandnetelextract wordt gebruikt als ingrediënt in haarproducten en huidproducten. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van brandnetel Brandnetel kan traditioneel worden ingezet ter ondersteuning van de gewrichten en helpt bij het behoud van een soepele beweging. Zowel inwendig als uitwendig gebruik van een brandnetelextract draagt bi...

Ondersteunende werking van blaaswier Blaaswier ( Fucus vesiculosus ) is een soort bruin zeewier dat van nature rijk is aan mineralen, met name jodium. Het wordt al lang gewaardeerd binnen de traditionele kruidengeneeskunde vanwege de invloed op de schildklierfunctie. Vanwege het van nature aanwezige jodiumgehalte ondersteunt blaaswier de normale werking van de schildklier en draagt het bij tot een normaal energieleverend metabolisme. Het wordt soms verwerkt in voedingsmiddelen of als supplement ingezet om de jodiuminname aan te vullen. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van blaaswier Blaaswier levert jodium, een essentieel spoorelement dat door de schildklier wordt gebruikt voor de aanmaak van schildklierhormonen. Deze hormonen reguleren de stofwisseling in het lichaam. Gezondheidsclaims met betrekking tot direct gewichtsverlies, vetverbranding of het behandelen van obesitas zijn echter niet wetenschappelijk onderbouwd of goedgekeurd door officiële instanties;...

Ondersteunende werking van biotine Biotine (ook bekend als vitamine B8, vitamine H of vitamine B7) is een in water oplosbare vitamine die deel uitmaakt van het vitamine B-complex. Het functioneert als een essentieel co-enzym bij de stofwisseling van macronutriënten (vetten, koolhydraten en eiwitten). B-vitamines werken in het lichaam nauw samen om fysiologische processen te ondersteunen. Biotine is officieel erkend vanwege zijn bijdrage aan een normale energieleverende stofwisseling, de normale werking van het zenuwstelsel, en het behoud van normaal haar, een normale huid en gezonde slijmvliezen. Symptomen van een biotine-tekort Een tekort aan biotine komt bij een gevarieerd voedingspatroon in de regel zelden voor, maar kan optreden bij specifieke absorptieproblemen, erfelijke aandoeningen of langdurig gebruik van bepaalde medicatie. Mogelijke signalen van een tekort zijn: Dunner wordend haar en haaruitval Schilferige, rode uitslag (met name rond ...

Ondersteunende werking van bioperine Piperine is de belangrijkste alkaloïde van zwarte peper ( Piper nigrum ). BioPerine is een gepatenteerd, gestandaardiseerd extract van piperine dat in de wetenschappelijke literatuur wordt erkend om zijn vermogen om de biologische beschikbaarheid (absorptie) van bepaalde voedingsstoffen en supplementen te ondersteunen. Dit gebeurt onder andere door een tijdelijke beïnvloeding van de darmbarrière en het remmen van bepaalde enzymen in de lever en darmen die actieve stoffen afbreken. Hoewel de term 'thermogenese' vaak wordt gebruikt om de stofwisselingsstimulerende eigenschappen van peper extracten te beschrijven, ligt de voornaamste toepassing van Bioperine in de praktijk bij het versterken van de opname van specifieke actieve stoffen, zoals curcumine en bepaalde vitamines en mineralen. Waarvoor kan bioperine gebruikt worden Ondersteuning van de opname: Kan bijdragen aan een verbeterde biologische beschikbaarh...