Ondersteunende werking van chlorella Chlorella is een zoetwateralg die van nature rijk is aan eiwitten, vezels, chlorofyl, aminozuren en essentiële vitamines. Het chlorofylgehalte in chlorella is aanzienlijk hoger dan in veel andere groene bladgroenten. Wat zijn de gezondheidsvoordelen van chlorella Chlorella bevat veel chlorofyl dat bijdraagt aan de natuurlijke reiniging van het lichaam. Daarnaast ondersteunt het de normale leverfunctie, helpt het de spijsvertering te bevorderen en draagt het bij aan de instandhouding van een sterk immuunsysteem en de celbescherming tegen oxidatieve stress. Waarvoor kan chlorella ondersteuning bieden? Abces (ondersteuning) Constipatie (moeilijke stoelgang) Verstoorde darmflora Ondersteuning bij griepverschijnselen Immuunsysteem versterken Ondersteuning bij ontstekingen Koortslip Lever ontgiften Natuurlijk ontgiften Ontstoken lymfeklieren Oorontsteking Slechte adem Spijsverteringspr...

Wat helpt tegen slechte adem? Oorzaken en natuurlijke middelen Heb je wel eens het gevoel dat je adem niet zo fris ruikt, of heeft iemand je hier misschien op gewezen? Een slechte adem, medisch ook wel halitose of foetor ex ore genoemd, is een veelvoorkomend en vervelend ongemak. Meestal ligt de oorzaak dichtbij huis, namelijk in de mondholte zelf. Gelukkig kun je met een grondige mondverzorging, slimme voeding en gerichte natuurlijke middelen veel doen om een slechte adem te neutraliseren en te voorkomen. Of het nu gaat om ochtendadem, bacteriën op de achterkant van de tong of etensresten tussen de tanden; door de onderliggende oorzaak aan te pakken zorg je snel weer voor een langdurig frisse adem. Natuurlijke middelen, supplementen en botanicals bij slechte adem Voedingsstoffen en supplementen Actieve kool: Staat bekend om zijn sterke adsorberende vermo...

Waar is actieve kool goed voor? Werking en toepassingen Waar is actieve kool (ook bekend als plantaardige kool of activated charcoal) precies goed voor en wat doet het in je lichaam? Deze unieke stof wordt geproduceerd door natuurlijke materialen zoals kokosnootschalen bij extreem hoge temperaturen te verhitten. Hierdoor ontstaat een intens poreuze structuur met een gigantisch inwendig oppervlak, wat actieve kool tot een uiterst krachtig adsorptiemiddel maakt. In de fytotherapie en zelfzorg wordt actieve kool al langere tijd gewaardeerd vanwege de specifieke eigenschap om moleculen en gassen aan zich te binden. Of je nu last hebt van een opgeblazen gevoel na de maaltijd of zoekt naar een ondersteunend middel bij overmatige winderigheid; actieve kool draagt bij aan een normaal comfort in de spijsvertering, mits het op de juiste en verantwoorde manier wordt toegepast. Toepassingen in de spijsvertering en waar actieve kool bij helpt Dankzij het vermogen om stoffen fysiek aan zi...

Caprylzuur: Natuurlijke Ondersteuning voor de Darmflora en Spijsvertering Caprylzuur (octaanzuur) is een verzadigd vetzuur met 8 koolstofatomen en behoort daarmee tot de middellangeketenvetzuren (MCT's). Het komt van nature in kleine hoeveelheden voor in vetten zoals kokosolie en boter, en is een bekend bestanddeel binnen de fytotherapie en orthomoleculaire leer. Caprylzuur wordt traditioneel ingezet ter ondersteuning van een gezond darmmilieu en de darmflora. Het helpt bij het in balans houden van het microbioom en draagt bij aan een goede darmfunctie en een comfortabele spijsvertering. De belangrijkste eigenschappen van caprylzuur Middellangketening vetzuur (MCT): Wordt snel door het lichaam opgenomen en kan direct als efficiënte energiebron worden gebruikt. Natuurlijke oorsprong: Komt van nature voor in kleine hoeveelheden in plantaardige vetten zoals kokosolie. De belangrijkste gezondheidsvoordelen op een rij Caprylzuur wordt gewa...

Lavendel en lavendelolie: Rustgevende kracht voor geest en huid Lavendel ( Lavandula angustifolia ) is een van de meest geliefde kruiden en etherische oliën binnen de aromatherapie en fytotherapie. De etherische olie wordt door middel van stoomdestillatie verkregen uit de bloemtoppen en bevat actieve bestanddelen zoals linalool, linalylacetaat, cineol en kamfer. Deze natuurlijke inhoudsstoffen dragen bij aan de rustgevende, verzachtende en aromatherapeutische eigenschappen van lavendel. Wetenschappelijk onderzoek suggereert dat met name linalool en linalylacetaat via de reukzin en opname via de huid invloed kunnen uitoefenen op het centrale zenuwstelsel, wat helpt bij het bevorderen van ontspanning. De belangrijkste inhoudsstoffen en werking Linalool en linalylacetaat: De belangrijkste actieve componenten die verantwoordelijk zijn voor het ontspannende en rustgevende aroma van de olie. Cineol en kamfer: Natuurlijke verbindingen die bijdragen a...

Driekleurig viooltje: Natuurlijke verzorging voor de huid en luchtwegen Het driekleurig viooltje ( Viola tricolor ), in de in de volksmond ook wel bekend als akkerviooltje, wild viooltje of drie-eenheidsbloem, is een geliefde plant binnen de fytotherapie en de natuurlijke kruidengeneeskunde. De bloeiende en bovengrondse delen van de plant zijn van nature rijk aan waardevolle actieve inhoudsstoffen, waaronder flavonoïden (zoals rutine), slijmstoffen, saponinen en salicylaten. Dankzij deze unieke samenstelling wordt het kruid al eeuwenlang traditioneel ingezet om de algehele vitaliteit te ondersteunen en het lichaam te helpen bij het op milde wijze reinigen van binnenuit. De belangrijkste inhoudsstoffen en werking Flavonoïden en rutine: Krachtige plantaardige antioxidanten die de algehele gezondheid en de weefsels ondersteunen. Slijmstoffen: Stofjes die een verzachtende en beschermende invloed hebben op de slijmvliezen, met name in de luchtwege...

Vitamine A en bèta-caroteen: Werking, voordelen en belangrijke bronnen Vitamine A is een essentiële vetoplosbare vitamine die een onmisbare rol speelt bij tal van fysiologische processen in het menselijk lichaam. Van het ondersteunen van het gezichtsvermogen en de celgroei tot het in stand houden van een sterke weerstand en een gezonde huid; vitamine A is van groot belang voor een goede algehele gezondheid. De vitamine komt in voeding in twee hoofdvormen voor: actieve vitamine A (retinol en retinylesters) in dierlijke producten, en provitamine A (zoals bèta-caroteen) in plantaardige producten die het lichaam zelf kan omzetten naar behoefte. De belangrijkste vormen van vitamine A Retinol en retinylesters: Dit zijn de actieve vormen van vitamine A die van nature in dierlijke producten aanwezig zijn. Ze kunnen direct door het menselijk lichaam worden opgenomen en gebruikt. Bèta-caroteen: Een plantaardige carotenoïde die fungeert als provitamine ...

Wat helpt tegen acne? Oorzaken, symptomen en natuurlijke middelen Heb je last van puistjes, mee-eters of een onzuivere huid en vraag je je af wat echt helpt tegen acne? Acne is een van de meest hardnekkige huidproblemen die niet alleen adolescenten treft, maar ook veel volwassenen. Gelukkig kun je op een natuurlijke en milde manier veel doen om de talgproductie te reguleren, ontstekingen te remmen en het herstellend vermogen van de huid te ondersteunen. In de fytotherapie en orthomoleculaire geneeskunde worden diverse kruiden, mineralen en leefstijlaanpassingen ingezet om de huid van binnenuit en van buitenaf te verzorgen. Natuurlijke middelen bij acne en een onzuivere huid Direct relevant en effectief bij uitwendig of inwendig gebruik: Tea tree ( Melaleuca alternifolia ): Een klassieker in de fytotherapie en cosmetica. Het staat bekend om zijn krachtige antimicrobië...