Geneeskracht chroom

Geneeskracht van chroom

Chroom is een essentieel spoorelement, dat het lichaam in kleine hoeveelheden nodig heeft voor een goede werking van insuline die ons lichaam in staat stelt om de hoeveelheid suiker die we opnemen te controleren, waardoor we de bloedglucosespiegel in evenwicht brengen en ons stabiele energie geven.

Chroom kan de DNA-chromosomen beschermen tegen schade, wat betekent dat chroom celmutaties kan verminderen die kunnen leiden tot verschillende chronische ziekten.

Er zijn 2 soorten chroom

• Driewaardig chroom (chroom 3+) dat biologisch actief is en wordt aangetroffen in voedingsmiddelen.
• Zeswaardig chroom (chroom 6+) dat giftig is en enkel voor industriële toepassingen wordt gebruikt.

Chroom komt vooral via de voeding in het lichaam, drinkwater uit de kraan levert een deel van ons chroom, net als koken in roestvrij staal.

Mogelijke symptomen van chroom tekort

• Slechte bloedsuikerspiegel
• Zwakke botten en botverlies
• Weinig energie, vermoeidheid
• Gezondheid van de huid verslechterd
• Meer kans op een hoge cholesterol en hartcomplicaties
• Verminderde concentratie en slecht geheugen
• Achteruitgang van de ogen
• Stemmingswisselingen
• Veranderingen van eetlust
• Gewichtsschommelingen
• Groei achterstand en ontwikkeling
• Wonden genezen minder snel

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van chroom

Chroom is het belangrijkste mineraal in het voorkomen en behandelen van metabool syndroom. Chroom helpt insuline om zijn werk efficiënter te doen en helpt zodoende de bloedsuiker te stabiliseren. Hierdoor verminderd de trek in zoetigheid en wordt ook het hongergevoel verminderd. Daarnaast helpt chroom ook de vetstofwisseling en uit onderzoek is gebleken dat chroom een gunstig effect heeft op zowel de triglyceridenwaardes als op de cholesterolwaardes.

Chroom maakt de cellen gevoeliger voor insuline. Insuline reguleert de bloedsuikerspiegel en daarom kan chroom ondersteunend werken bij diabetes.

Chroom is nodig voor een normaal vetmetabolisme en cholesterolgehalte. Chroom kan vetten en het LDL-cholesterol helpen afbreken.

Chroom is een essentieel mineraal dat de bloedsuikerspiegel kan stabiliseren, door de insuline-huishouding te normaliseren.

Waarvoor kan chroom gebruikt worden

• Diabetes
• Hoge cholesterol (LDL cholesterol)
• Insulinespiegel normaliseren
• Metabool syndroom
• Te veel lipiden

Dosering van chroom

• Tussen de 200 mcg tot 800 mcg per dag

Chroom bij bol.com

Bijwerkingen en waarschuwingen van chroom

• Chroom is veilig in de aangegeven doseringen
• Chroom-supplementen kunnen milde maagdarmklachten veroorzaken

Index

Aandoeningen
Supplementen en extracten