Geneeskracht van lavendel
De etherische oliën in de bloemen van lavendel bevatten de inhoudsstoffen cineol, linalylacetaat, linalool, borneol, kamfer en limoneen. De etherische olie wordt door stoomdistillatie uit de verse planten verkregen en hebben een desinfecterende, krampstillende en aromatische werking.Het is bewezen dat cineol pijnstillende en spierontspannende activiteiten bezit, die prikkels in het perifere zenuwstelsel afremmen, de perifere zenuwstelsel loopt vanaf de hersenstam en het ruggenmerg naar de verschillende spieren.
Kamfer heeft antiseptische en antimicrobiële eigenschappen.
De interactie van borneol met de neurotransmitter gamma-aminoboterzuur (GABA), reguleert angstreacties.
Linalol en linalylacetaat kunnen plaatselijk aangebracht pijnstillende, kalmerende en ontstekingsremmend werken op het zenuwstelsel.
Bovendien suggereert een groeiend aantal studies dat lavendel etherische olie nuttig kan zijn bij de behandeling van verschillende neurologische aandoeningen.
In voedsel en dranken wordt lavendel gebruikt als smaakcomponent en gebruikt als geurstof in zepen, cosmetica, parfums, potpourri en decoraties. Etherische lavendelolie is heel bekend en wordt enorm veel toegepast of verwerkt en toch wordt het werkingsmechanisme van lavendel nauwelijks wetenschappelijk onderzocht.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van lavendel
Lavendel heeft milde kalmerende effecten die helpen bij het verlichten van stress en die zorgen voor ontspanning en slaap.Lavendel werkt ontsmettend, pijnstillend, wondhelend en vermindert jeuk bij (brand)wonden, acne, eczeem en ander huidproblemen.
Lavendel kan helpen bij het verlichten van spanningshoofdpijn door lavendelolie in te ademen of te wrijven op de huid.
Lavendel kan nuttig zijn bij veel voorkomende spijsverteringsproblemen, door zijn pijnstillend en ontstekingsremmend eigenschappen.
Lavendelolie staat bekend om zijn ontspannende eigenschappen.
Waarvoor kan lavendel gebruikt worden
- Acne
- Brandwonden
- Eczeem
- Hoofdpijn
- Huidinfectie
- Jeuk
- Slaapproblemen
- Spijsverteringsproblemen
- Verwonding
- Zonnebrand
Dosering van lavendel
- Etherische olie: dosis per keer 1 tot 3 druppels op een lepeltje plantaardige olie (zoals bijvoorbeeld olijfolie).
Bijwerkingen en waarschuwingen van lavendel
- De etherische olie kan in zeldzame gevallen allergische reacties veroorzaken.
Index
AandoeningenSupplementen en extracten
Reacties