Geneeskracht van kokosolie
kokosolie bevat veel verzadigde vetten, middellange keten triglyceriden (MCT's). Wanneer het op de huid wordt aangebracht, heeft kokosolie een hydraterende werking.Kokosolie kan de biochemische processen in de cellen verbeteren, waardoor vetten sneller worden afgebroken (hogere vetverbranding). Kokosolie creëert ook meer ketonlichamen, dat zijn chemische verbindingen die het lichaam aanmaakt als vet moet worden afgebroken als gevolg van een tekort aan koolhydraten (suikers). Er is aangetoond dat dit mechanisme ervoor zorgt dat kokosolie zwaarlijvige mensen een spierbehoudend effect geeft tijdens een caloriebeperking dieet.
Het is onwaarschijnlijk dat het toevoegen van kokosolie aan een dieet merkbare effecten van vetverlies veroorzaakt, maar het kan andere vetzuren in de voeding vervangen om een dieetplan te verfijnen.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van kokosolie
Kokosolie wordt vaak in cosmetica gebruikt als een lokaal aangebrachte vochtinbrengende crème, omdat kokosolie hydraterend werkt op de huid en antibacteriële eigenschappen heeft. kokosolie versterkt de nagels, vermijdt splijten en verzorgt de nagelriemen.Kokosolie is een verzadigde olie dat het metabolisme kan verhogen en positieve effecten heeft op de huid.
Waarvoor kan kokosolie gebruikt worden
Dosering van kokosolie
- 10 ml kokosolie aanbrengen op de huid, verdelen 2 x per dag.
Bijwerkingen en waarschuwingen van kokosolie
- Niet geven bij allergie aan kokosnoot.
Index
AandoeningenSupplementen en extracten
Reacties