Smeerwortel

Geneeskracht van smeerwortel

Smeerwortel bevat de inhoudsstoffen symphytocynoglossine, consolidine, choline en allantoïne. Allantoïne bevordert de genezing van wonden door het stimuleren van de vorming van nieuwe cellen. Smeerwortel vermindert ontstekingen, remt de vorming van oedeem en stimuleert de doorbloeding van beschadigd weefsel.

Smeerwortelzalf, gel of olie wordt uitsluitend uitwendig gebruikt omdat pyrrolizidine-alkaloïden (PA's) een andere inhoudsstof van smeerwortel de lever kan aantasten.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van smeerwortel

Smeerwortel vernieuwd en herstelt beschadigd bindweefsel en kraakbeen, werkt wondhelend, huidherstellend en slijmvliesherstellend. Remt de vorming van oedeem, voorkomt en vermindert littekenvorming en striemen. Smeerwortel is effectief bij peesklachten, ligamentklachten, spierklachten, botbreuken, wonden en kneuzingen.
Vanwege de reinigende en bloedstelpende werking kun je smeerwortel ook op vuile wonden smeren. Smeerwortel is een traditionele kruidenbehandeling voor spier- en gewrichtspijn. Het helpt pijnlijke ontstekingen te verminderen, de huid te kalmeren en blauwe plekken te genezen.

Waarvoor kan smeerwortel gebruikt worden

Dosering van smeerwortel

Smeerwortel niet inwendig gebruiken!

Bijwerkingen en waarschuwingen van smeerwortel

Tijdens de zwangerschap en de borstvoeding wordt het afgeraden gewone smeerwortel te gebruiken.
Bij leveraandoeningen of voorgeschiedenis ervan wordt het afgeraden gewone smeerwortel te gebruiken.
Smeerwortel is veilig bij uitwendig gebruik, in kleine hoeveelheden gedurende minder dan 10 dagen. Het is belangrijk om te onthouden dat de inhoudsstoffen van smeerwortel door de huid kunnen dringen. De absorptie van deze stoffen neemt toe als de huid beschadigd is of als er grote hoeveelheden worden aangebracht.
Het wordt afgeraden om smeerwortel inwendig te gebruiken omdat het de inhoudsstof pyrrolizidine alkaloïden bevat die leverschade kunnen veroorzaken.

Index

Aandoeningen
Supplementen en extracten

Synoniemen

Smeerwortel, Symphytum officinale, gewone smeerwortel, timmermanswortel, heelwortel, heel been, comfrey

Herkomst van smeerwortel

Europa en Azië in gebieden met een gematigd klimaat
Smeerwortel is te vinden aan de oevers van beekjes of in natuurlijke weides

Beschrijving van smeerwortel

Smeerwortel is een vaste plant
Wordt 40–100 cm hoog
Witte, roze of paarse, dicht opeen in een hangende tros gegroepeerde bloemen, de bloemen zijn klokvormig, 2 tot 4 cm groot, de kelkbladen zijn spits, en 1/3 van de buisvormige, vergroeide kroonbladen
De stengel en de lancetvormige bladeren zijn ruwbehaard, het wortelblad is het grootst en kan tot 25 cm lang worden, de hogere bladeren zijn gevleugeld langs de stengel, de bladeren zijn aan de onderzijde geaderd.
De ronde, holle stengels zijn vertakt, de wortel is van buiten zwart, van binnen wit

Smeerwortel in de keuken

De jonge bladeren smaken lekker gestoofd met peper, zout en room. Ook gesmoord in boter of vet eerst door de bloem gehaald smaken stukjes blad en steel lekker
Samen met zevenblad en brandnetel en/of dovenetel kan je lekkere groente-gerechten met smeerwortel maken
Het jonge blad is rauw eetbaar, geschilde wortels zijn lekker in de soep en geroosterd kan het samen met paardenbloemwortel en cichoreiwortel een lekkere koffie geven
Bij grote hoeveelheden kan smeerwortel je lever beschadigen

Zoeken in deze blog