Doorgaan naar hoofdcontent

Posts

Progesteron (zwangerschapshormoon)

Voedingssupplementen die ondersteunend werken bij het normaliseren van de progesteron-spiegel:
NAC (N-Acetyl-L-Cysteïne) verbetert de eisprong door de hormonale spiegels te normaliseren, dit geeft positieve effecten op de bloedspiegels oestradiol, progesteron en de dikte van het endometrium (baarmoederslijmvlies). Andere toepassingen van NAC.Vitaminen/mineralenhebben een gunstig effect op de stemming, reduceren stress, beschermen ons tegen sterfte als gevolg van een hart- of vaataandoening, versterken ons immuunsysteem en nog veel meer. Tekorten zijn soms sluimerend en worden niet altijd geassocieerd met bepaalde aandoeningen, lichamelijk ongemakken en psychische problemen. Het is een vaststaand feit dat de kwaliteit van onze voeding qua hygiëne uitstekend is maar voor onze gezondheid een onvoldoende scoort, omdat onze Westerse voeding marginale hoeveelheden nutriënten bevat. Hoe stelt u vast of een multi hoog gedoseerd is? Door op het etiket eerst te kijken naar de dosis vitamine B1 (…

Wilde yam

Wilde yam bevat de inhoudsstoffen diosgenine en sarsasaponine en hebben gelijkaardige eigenschappen als DHEA. DHEA is de moeder van alle hormonen in ons lichaam, die de basis vormt van 50 hormonen die in de bijnieren worden aangemaakt en in hoge mate de vitaliteit bepaalt van de mens en allerlei ouderdomsklachten helpt voorkomen. DHEA heeft een piekwaarde rond de leeftijd van 20 jaar en is op 50-jarige leeftijd bij de man voor 57 % en bij de vrouw voor 50 % afgenomen en vormt de verklaring voor afname van de vitaliteit, voor het ontstaan van ouderdomsverschijnselen.
Latijnse naam: Dioscorea villosa
Andere namen: Yamswortel, wild yam

Mogelijk helpt wilde yam bij:
Bijnieren (zwakke functie, uitputting): wilde yam herstelt het endocrien evenwicht tussen man en vrouw, ondersteunt de bijnierschors en zwakke bijnieren.Borsten (slappe vrouwenborsten): wilde yam helpt bij verstoringen van de hormonale huishouding, lage vitaliteit bij de vrouw, wilde yam werkt ondersteunend bij onderontwikkelde bo…

L-theanine

L-theanine is een aminozuur dat voorkomt in groene thee. Theanine heeft een chemische structuur dat sterk lijkt op glutamaat (een van nature voorkomend aminozuur in het lichaam dat helpt zenuwimpulsen in de hersenen door te geven). Glutamaat is één van de belangrijkste neurotransmitters in het zenuwstelsel, is vooral in overmaat aanwezig in de hersenschors en werkt stimulerend op andere zenuwcellen. Theanine beïnvloedt verschillende neurotransmitters in de hersenen (GABA, dopamine, serotonine en glutamaat). L-theanine is een stof met rustgevende en immuunstimulerende eigenschappen, heeft invloed op elektrische activiteiten van de hersenen en leidt tot een toename van alfagolven. Vooral in combinatie met cafeïne zorgt L-theanine voor toename van mentale alertheid en focus, terwijl mentale vermoeidheid minder snel optreedt. L-theanine komt slechts in geringe mate voor in theebladeren (tussen de 2 en 50 %). Een effectieve dosering kan alleen bereikt worden met supplementen.

Mogelijk helpt…