Geneeskracht van NADH

Geneeskracht van NADH

NADH (Nicotinamide Adenine Dinucleotide Hydrogen) is een stof dat van nature voorkomt in het lichaam en een belangrijke rol speelt bij de energie-aanmaak binnen in de lichaamscellen.

NADH is een co-enzym (co-enzymen zijn nodig om andere enzymen te laten werken), werkt als een hulpmolecuul voor eiwitten die andere biologische activiteit reguleren.

NADH bestaat uit 2 nucleotiden (bouwstenen voor nucleïnezuren) die het DNA vormen.

NADH helpt om voedingsstoffen om te zetten in energie en is hierdoor een belangrijke speler in de stofwisseling. NADH verbetert de mentale helderheid, alertheid, concentratie en het geheugen. Vanwege zijn rol in de energieproductie wordt NADH ook gebruikt voor het verbeteren van het uithoudingsvermogen van sporters en de behandeling van het chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS).

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van NADH

NADH helpt bij het herstel en groei van bloedvaten en kan helpen bij het beheren van risicofactoren zoals hoge bloeddruk en een hoge cholesterolgehalte.

NADH verbetert de spierfunctie vooral bij zwakke en aftakelende spieren.

NADH helpt bij het herstellen van cellen en beschadigd DNA. NADH wordt in 2 componenten opgesplitst, nicotinamide en ADP-ribose, die in combinatie met eiwitten de cellen herstellen.

NADH kan helpen bij het verbeteren van de cognitieve functies: zoals een beter geheugen en concentratie.

NADH reguleert de productie van stress- en eetlusthormonen, dankzij de effecten op het circadiane ritme (een biologisch ritme waarvan de cyclus ongeveer één dag duurt).

NADH is een co-enzym dat in elke cel voorkomt, met ouder worden daalt het niveau van NADH. NADH verbetert de mentale helderheid, alertheid, concentratie en geheugen. Vanwege zijn rol in de energieproductie wordt NADH toegepast om sportprestaties te optimaliseren en bij (chronische) vermoeidheid. NADH wordt ook wel het co-enzym voor de levensenergie genoemd.

Waarvoor kan NADH gebruikt worden

• Chronische vermoeidheidssyndroom
• Concentratiestoornissen
• Geheugenstoornissen
• Hoge Bloeddruk
• Hoge cholesterol
• Obesitas
• Stress

Dosering van NADH

• Tussen de 2,5 en 10 mg per dag
• NADH kan het best ingenomen worden op nuchtere maag, een half uur voor en na inname niets eten
• Het kan tot 2 tot 4 weken duren voordat NADH merkbaar werkt

NADH bij bol.com

Bijwerkingen en waarschuwingen van NADH

• NADH lijkt veilig voor de meeste mensen bij juist gebruik op korte termijn, tot 12 weken.
• De meeste mensen ervaren geen bijwerkingen bij het innemen van de aanbevolen hoeveelheid van 10 mg per dag.

Index

Aandoeningen
Supplementen en extracten