Geneeskracht van mangosteen
De wortel, vrucht, zaad en schors van mangosteen (Garcinia) bevatten veel xanthonen, terpenes, anthocyanen, fenolen, tannines en vitamines. Vooral xanthone is een interessante stof, structuren van xanthonen zijn gerelateerd aan flavonoïden. Flavonoïden komen veel voor in de natuur, terwijl xanthonen in een beperkt aantal plantenfamilies voorkomen. Mangosteen zou minstens 20 bekende xanthonen bevatten en de meeste daarvan worden aangetroffen in de vruchtwand.Xanthonen zijn polyfenolische verbindingen, een belangrijke klasse in natuurlijke producten, omdat xanthonen een verscheidenheid aan farmacologische en gezondheidsvoordelen vertonen. Xanthonen werken antioxiderend, antibacterieel, ontstekingsremmend en hebben de potentie kanker te bestrijden.
Mangosteen wordt ook toegepast op de huid bij eczeem en andere huidaandoeningen.
De diep paarse vrucht van de mangosteenboom smaak scherp maar zoet, vermits het fruit rijp is. Een vergelijkbare smaak als lychee, maar zoeter en zo delicaat dat het in de mond smelt als ijs. Mangosteen wordt vaak gegeten als een dessertfruit of verwerkt tot jam, in dranken en in gezondheidsproducten.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van mangosteen
Xanthonen hebben het vermogen om kanker zowel te voorkomen als te behandelen in verschillende stadia van kankervorming. Er is aangetoond dat xanthonen, de celdeling en groei van kanker, geprogrammeerde celdood, ontstekingen en kankeruitzaaiingen kunnen beheersen.Mangosteen heeft zowel anti-allergische als ontstekingsremmende eigenschappen en blijkt een krachtige remmer te zijn tegen de afgifte van histamine en prostaglandine, die zowel in verband worden gebracht met ontstekingen als met allergieën. Er is aangetoond dat 2 specifieke bioactieve stoffen van magosteen, alfa-mangostinen en gamma-mangostinen ontstekingsremmende effecten hebben.
Mangosteen werkt als een alfa-amylase-remmer, hierdoor wordt het spijsverteringsenzym alfa-amylase geremd, die ervoor zorgen dat zetmeel wordt afgebroken tot glucose en wordt de opname van koolhydraten in de darmen geremd.
Mangosteen extract is in staat om de productie van ontstekingsbevorderende cytokines, die bijdragen aan de vorming van acne te onderdrukken.
Mangosteen werkt ondersteunend bij het bestrijden van kanker, ontstekingen en allergieën, verlaagt de bloedsuikerspiegel, vermindert acne, ondersteunt de gezondheid van het hart, versterkt de immuniteit en bevordert de spijsvertering.
Waarvoor kan mangosteen gebruikt worden
Dosering van mangosteen
- De juiste dosis voor mangosteen is afhankelijk van leeftijd en gezondheid. Momenteel is er onvoldoende wetenschappelijke informatie om een geschikte dosering voor mangosteen vast te stellen.
Bijwerkingen en waarschuwingen van mangosteen
- Mangosteen extracten kunnen een verhoogd risico op bloedingen veroorzaken, bij mensen met bloedingsstoornissen.
- Vanwege het mogelijke vermogen om de bloedstolling te vertragen, is het aan te raden om 2 weken voor elke operatie te stoppen met het innemen van mangosteen.
- Er is weinig betrouwbare informatie over de veiligheid van mangosteen supplementen tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding.
Index
AandoeningenSupplementen en extracten
Reacties