- Niet meer kunnen genieten van dingen of geen plezier meer hebben
- Voortdurende moeheid, geen energie hebben, het gevoel dat alles moeite kost
- Trager denken, bewegen en reageren of juist erg rusteloos en gejaagd zijn
- Slaapproblemen, zoals niet kunnen inslapen en veel te vroeg wakker worden of juist een overmatige slaapbehoefte hebben, ‘s ochtends het bed niet uit kunnen komen, de hele dag in bed willen blijven
- Problemen met eten, zoals geen eetlust meer hebben (afvallen) of juist de neiging hebben overmatig veel te eten
- Toegenomen prikkelbaarheid, sneller geïrriteerd zijn
- Concentratieproblemen, moeilijk de gedachten ergens langere tijd bij kunnen houden, moeilijk besluiten kunnen nemen
- Een negatief zelfbeeld, een negatief beeld van anderen en een negatief toekomstbeeld
- Doodsgedachten en/of –wensen
SAMe (s-adenosylmethionine) werkt bijzonder goed bij emotionele problemen, zoals een matige vorm van neerslachtigheid. SAMe zorgt voor een toename in de aanmaak van neurotransmitters dat het geestelijke vermogen beïnvloedt: verhoogt dopamine en adrenaline met een stimulerend effect en verhoogt serotonine en melatonine met een kalmerend effect.Wat is een depressie
Mogelijke oorzaken
Een depressie natuurlijk behandelen
SAMe (s-adenosylmethionine) bij bol.com
Index
AandoeningenSupplementen en extracten
Reacties