Een depressie is een psychische aandoening, een verstoring van de stemming. Bij een depressie is men overmatig somber, neerslachtig en lusteloos. Depressieve stoornissen zijn samen met angststoornissen de meest voorkomende psychische aandoeningen.
Niet alle depressies worden opgemerkt; soms duurt een depressie niet lang en gaat deze vanzelf weer over. Ook kan men al heel lang sombere gevoelens en andere depressieve verschijnselen ervaren en daardoor ten onrechte denken dat deze klachten normaal zijn.
Niemand heeft een volstrekt stabiele stemming; bij iedereen schommelt de stemming wel eens. Sommige dagen voelt men zich wat minder goed, andere dagen juist prima. Zelfs binnen één dag kan de stemming sterk wisselen. Deze schommelingen zijn normaal, mits ze binnen bepaalde grenzen blijven. Bij een stemmingsstoornis is de stemming echter voor langere tijd duidelijk anders dan je zou mogen verwachten, en zijn de dalen dieper en de toppen hoger. Er is pas sprake van een stemmingsstoornis als een aantal symptomen enkele weken onafgebroken aanwezig is en het dagelijks leven duidelijk bemoeilijkt of ontwrichten.
Wetenschappelijk onderzoek toont in toenemende mate aan dat biologische factoren zoals oxidatieve stress en laaggradige ontstekingsprocessen nauw samenhangen met de neurobiologische processen achter het ziektebeeld van een depressie.
✅ Ondersteun je gemoedstoestand en mentale balans op natuurlijke wijze!
Een uitgebreid overzicht van natuurlijke stoffen en supplementen die de gemoedstoestand, mentale balans en geestelijke vitaliteit helpen ondersteunen.
Bekijk supplementen voor de gemoedstoestand
Reacties