Koreaanse ginseng, Panax ginseng, ginseng, Chinese ginseng, witte ginseng, levenswortel, Asian ginseng
Witte ginseng is poeder van de gedroogde wortel of een droogextract (water/ethanol) van de wortel.
Rode ginseng is een paar uur gestoomd voorafgaande aan extractie en droging.
De gedroogde wortel minimum 4 à 6 jaar oud (is dan tot volle rijpheid gekomen) heeft maximum gehalte aan de werkzaamste inhoudsstoffen ginsenoïden (panaxosiden) met zowel hoofdwortel, zijwortels als haarwortels. Ginsenosiden is de term die door Aziatische onderzoekers is bedacht en de term panaxosiden werd gekozen door Russische onderzoekers.
Koreaanse ginseng herstelt de balans in het lichaam en kan stimulerend als rustgevend werken, daarom wordt Koreaanse ginseng beschouwd als een adaptogeen. Koreaanse ginseng helpt als adaptogeen tegen lichamelijke en psychische stress en zou de groei van kankercellen kunnen remmen.
Gestandaardiseerde ginseng supplementen werken doorgaans beter omdat de hoeveelheid van het werkzame stof ginsenosiden sterk kan verschillen in natuurlijke producten.
Verwar Koreaanse ginseng (Panax ginseng) niet met de Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolius), Siberische ginseng (Eleutherococcus senticosus) of Himalaya ginseng (Panax pseudoginseng).
Koreaanse ginseng wordt gebruikt voor het maken van zepen, cosmetica en als smaakstof in dranken.
Ginseng verbetert de stresstolerantie en stressbestendigheid, is een algemeen fysische en psychische tonicum, werkt vitaliserend.
Ginseng normaliseert het hormoonbalans, bevordert de vrijstelling van androgene hormonen/testosteron bij de man, oestrogenen effecten bij de vrouw, bevordert de geslachtsdrift.
Supplementen en extracten
Geneeskracht van panax ginseng
Koreaanse ginseng (Panax ginseng) behoort tot de echte ginseng.Witte ginseng is poeder van de gedroogde wortel of een droogextract (water/ethanol) van de wortel.
Rode ginseng is een paar uur gestoomd voorafgaande aan extractie en droging.
De gedroogde wortel minimum 4 à 6 jaar oud (is dan tot volle rijpheid gekomen) heeft maximum gehalte aan de werkzaamste inhoudsstoffen ginsenoïden (panaxosiden) met zowel hoofdwortel, zijwortels als haarwortels. Ginsenosiden is de term die door Aziatische onderzoekers is bedacht en de term panaxosiden werd gekozen door Russische onderzoekers.
Koreaanse ginseng herstelt de balans in het lichaam en kan stimulerend als rustgevend werken, daarom wordt Koreaanse ginseng beschouwd als een adaptogeen. Koreaanse ginseng helpt als adaptogeen tegen lichamelijke en psychische stress en zou de groei van kankercellen kunnen remmen.
Gestandaardiseerde ginseng supplementen werken doorgaans beter omdat de hoeveelheid van het werkzame stof ginsenosiden sterk kan verschillen in natuurlijke producten.
Verwar Koreaanse ginseng (Panax ginseng) niet met de Amerikaanse ginseng (Panax quinquefolius), Siberische ginseng (Eleutherococcus senticosus) of Himalaya ginseng (Panax pseudoginseng).
Koreaanse ginseng wordt gebruikt voor het maken van zepen, cosmetica en als smaakstof in dranken.
Wat zijn de gezondheidsvoordelen van panax ginseng
Ginseng verhoogt de activiteit van het SOD-enzym en kan de apoptose (is het proces van geprogrammeerde celdood) van zenuwcellen en schade aan de membranen voorkomen. Dit alles remt de toename van amyotrofische laterale sclerose (ALS) af.Ginseng verbetert de stresstolerantie en stressbestendigheid, is een algemeen fysische en psychische tonicum, werkt vitaliserend.
Ginseng normaliseert het hormoonbalans, bevordert de vrijstelling van androgene hormonen/testosteron bij de man, oestrogenen effecten bij de vrouw, bevordert de geslachtsdrift.
Het vermogen van Koreaanse ginseng (panax ginseng) om de natuurlijke weerstand te vergroten, is heel groot, niet alleen tegen ziekteverwekkers, maar ook tegen allerlei fysische, chemische, psychische en emotionele stressfactoren.
Waarvoor kan panax ginseng gebruikt worden
Dosering van panax ginseng
Gedroogde wortel
- Tussen de 500 en 3000 mg per dag
Ginseng extract
- Tussen de 100 en 600 mg per dag
Bijwerkingen en waarschuwingen van panax ginseng
- Te vermijden door zwangere vrouwen: is niet teratogeen, maar zou teveel androgyne (mannelijke) kenmerken geven aan de baby door overmaat aan mannelijke hormonen en grote doses zouden bij dierenproeven groei- en ontwikkelingsachterstand uitlokken; een korte kuur mag eventueel onder medische toezicht.
- Best niet innemen tijdens het zogen.
- Niet geven bij hoge bloeddruk met waarde boven 18/9 (door de potentiële toename van de adrenalineproductie in de bijnieren).
- Niet geven bij hartritmestoornissen, bij acuut myocardinfact.
- Niet geven bij actieve bacteriële infecties en acute ontstekingen.
- Niet geven bij acuut astma.
- Niet geven bij hyperexcitatie (opwindingstoestanden), manie, hysterie, schizofrenie.
- Niet geven bij zware depressies en angsttoestanden.
- Niet geven bij nierinsufficiëntie.
- Niet geven bij overdreven menstrueel bloedverlies en neusbloedingen.
- Best niet geven aan kinderen onder de 12 jaar.
- Vanwege het bloedverdunnend effect: niet gebruiken de laatste 14 dagen voor een chirurgische of tandheelkundige ingreep; Niet gebruiken bij een actieve bloeding (bijvoorbeeld: een bloedende maagzweer).
Index
AandoeningenSupplementen en extracten