- Botbreuken komen het meest voor in de heup-, ruggengraat- of polsbeenderen
- Problemen om zich te verplaatsen en moeilijkheden om de dagelijkse activiteiten te voltooien
- Botpijn, die soms blijvend en heftig is
- Hoogteverlies en voorovergebogen houding door wervelinzakking omdat de botten van de wervelkolom zwakker worden
- Gevoelens van isolatie of depressie
Calcium, vitamine D, magnesium en vitamine K2 (botformule) zijn de 4 belangrijkste voedingsstoffen voor sterke en gezonde botten. Deze voedingsstoffen hebben ieder een eigen werking op onze beenderen.Wat is osteoporose (botontkalking)
Mogelijke oorzaken
Reacties