Hop

Geneeskracht van hop

Gedroogde hopbellen (Humulus lupulus) bevatten de etherische oliën myrceen, caryofylleen, farneseen en humuleen, vitamine C, vitamine E en vitamine B6.

Hop bevat 8-Prenylnaringenine (hopeïne) die een zwakke oestrogeenwerking heeft en kan zich binden aan menselijke oestrogeenreceptoren.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van hop

Hop helpt om sneller in slaap te vallen en verbetert de slaapkwaliteit.

Hop helpt de symptomen van hormonale veranderingen te verminderen, die optreden als gevolg van de menopauze.

Waarvoor kan hop gebruikt worden

• Slaapproblemen
• Menopauze
• Oestrogeenspiegel normaliseren

Dosering van hop

• De juiste dosis voor hop is afhankelijk van leeftijd en gezondheid. Momenteel is er onvoldoende wetenschappelijke informatie om een geschikte dosering voor hop vast te stellen.

Bijwerkingen en waarschuwingen van hop

• Niet te gebruiken bij depressieve klachten, langdurig gebruik zou depressieve klachten bij de vrouw kunnen teweegbrengen.
• Niet gebruiken tijdens de zwangerschap.
• Niet geven bij aandoeningen die hormoonafhankelijk zijn of bij een voorgeschiedenis ervan: borstkanker, baarmoederkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker, endometriose, baarmoederfibromen, trombose of embolie, tenzij op advies van een deskundige (hoewel er geen argumenten zijn dat fyto-oestrogenen dezelfde negatieve effecten hebben als synthetische oestrogenen).

Index

Aandoeningen
Supplementen en extracten

Synoniemen

Hop, Humulus lupulus, hoppe, havikskruid, hommel, ranke, hops

Herkomst van hop

• Oost-Europa

Beschrijving van hop

• In de winter sterft de plant bovengronds af
• In het voorjaar komen uit de overwinterende wortels, jonge scheuten te voorschijn, die zich om elkaar heen winden, zodat ze zich om andere gewassen heen kunnen winden
• Kan tot 4,5 m groot worden
• De groenblijvende stengels en bladeren zijn knobbelig ruw
• Is een meerjarige en tweehuizige plant die aparte planten met mannelijke bloemen en aparte planten met vrouwelijke bloemen heeft
• Gesteelde bladeren staan in paren tegenover elkaar aan de stengels en ze hebben steunblaadjes. De voet is hartvormig en ze zijn handvormig ingesneden zodat 3 of 5 lobbige of spletige zijn, de randen zijn gezaagd
• De pluimvormige bloeiwijzen zijn te vinden aan de uiteinden van de stengels, in dit deel van de stengels vind je geen 3 of 5 lobbige bladeren, maar enkelvoudige, eivormige bladeren met een veervormige nervatuur
• Aan de mannelijke planten dragen de pluimsteeltjes, die alle in schutbladen staan, afzonderlijke bloemen. Deze zijn vijftallig en de bloemdekbladen zijn groen van kleur
• Er zijn 5meeldraden die pollen vrijgeven aan de lucht. De bestuiving geschiedt door de wind. De vrouwelijke bloemen staan in katjesvormige bloeiwijzen in de pluimen aan de vrouwelijke planten
• Elke bloem zit in een schutblad en heeft een doorzichtig komvormig bloemdek onder het bovenstandig vruchtbeginsel. Dit heeft 2 veervormige stempels. In een katje zitten dan meerdere bloemen bij elkaar. Op de schutbladen zitten 2 gele, geurende klieren en ze groeien na de bloei sterk uit en zijn dan doorschijnend bleekgroen, hopbellen. Als de rijpe bellen uiteenvallen kunnen de schutbladeren de zaden op de wind verspreiden

Waarvoor wordt hop gebruikt

• Hopbellen worden gebruikt bij het maken van bier of frisdrank
• In voedingsmiddelen en dranken worden hop extracten en hop olie gebruikt als smaakcomponenten. Hopscheuten (kleine stengels) en jonge blaadjes worden culinair gebruikt