Wat is constipatie

Constipatie (verstopping, obstipatie) is een onregelmatige, moeizame en soms pijnlijke stoelgang met harde en droge ontlasting. Soms is er een opgeblazen gevoel of zijn er buikkrampen. Soms hebben mensen met constipatie last van diarree. Dit wordt paradoxale diarree genoemd, of overloopdiarree. Door de verstopping kan alleen nog waterdunne ontlasting de darm passeren.

Omdat de frequentie van de stoelgang verschilt van mens tot mens, is de norm voor het hebben van een moeilijke stoelgang voor iedereen verschillend. Iemand die 1 x per dag ontlasting heeft, heeft last van constipatie als er 3 dagen geen ontlasting is geweest. Iemand die normaal maar eens in de 3 dagen ontlasting heeft, heeft pas constipatie als er een week geen ontlasting is geweest.

Mogelijke symptomen van constipatie

• Pijn in de buik kunnen
• Inspannen of duwen om de stoelgang eruit te krijgen
• Opgezwollen buik, vaak met winderigheid

Prebiotica en probiotica werken samen synergetisch (versterken elkaars werking) en verbeteren effectief de stoelgang als gevolg van een slechte darmflora.

Mogelijke symptomen
Mogelijke oorzaken
Constipatie natuurlijk behandelen
Prebiotica en probiotica bij bol.com

Index

Aandoeningen
Supplementen en extracten