L-carnitine
Tekort aan L-carnitine in de hersenen kan wel eens een oorzaak zijn van autisme. Zo blijkt dat een defect van het TMLHE-gen ertoe leidt dat het lichaam niet in staat is carnitine te produceren. Dit gendefect wordt meer bij mannen aangetroffen en kan verklaren waarom jongens een grotere kans hebben op autisme dan meisjes. De hypothese moet nog uitvoerig onderzocht worden, maar mogelijk kan verrijking van babyvoeding met L-carnitine de kans op een bepaalde vorm van autisme verkleinen.Melatonine
Bij sommige mensen met autismespectrumstoornis (ASS) zijn afwijkingen in de fysiologie van melatonine ontdekt. Dit werd in verband gebracht met stoornissen in verbale communicatie en speelvaardigheden. Er wordt zelfs gedacht dat een laag melatonineniveau een risicofactor is voor de ontwikkeling van ASS. ASS blijkt samen te gaan met oxidatieve stress, ontstekingen in de hersenen, verstoorde darmflora en maag- en darmontstekingen. Melatonine (N-acetyl-5-methoxytryptamine) heeft een positieve invloed op ontsteking en oxidatieve stress. Bovendien verbetert melatonine de slaap bij kinderen met ASS, door verkorte inslaaptijden, verlengde slaapduur en een verbeterd slaappatroon. Melatonine bij autisme is gekoppeld aan betere slaapparameters, beter gedrag overdag en minimale bijwerkingen.Omega 3-vetzuren
Omega 3-vetzuren (algenolie) zijn belangrijk voor de overdracht van informatie tussen de hersencellen en belangrijk voor de membranen van zenuwcellen die betrokken zijn bij groeiprocessen in de hersenen, bij leerfuncties en geheugenfuncties. Omega 3-vetzuren hebben positieve effecten bij ouderen met milde achteruitgang van het verstandelijk vermogen zoals concentratiestoornissen. Een tekort aan omega 3-vetzuren in de eerste levensjaren geeft op latere leeftijd de kans op ADHD en andere psychische problemen. Serotonine speelt een voorname rol bij uiteenlopende hersenfuncties waaronder de stemming, het nemen van beslissingen, sociaal gedrag en de beheersing van impulsief gedrag. Bij autisme, ADHD, bipolaire stoornissen, schizofrenie, depressies en angststoornis worden lage concentraties van serotonine in de hersenen aangetroffen. Een adequate inname van zowel vitamine D als omega 3-vetzuren zou leiden tot een optimale productie en werking van serotonine in de hersenen wat de gunstige effecten van deze voedingsstoffen bij psychische aandoeningen kan verklaren.Probiotica
Probiotica kan een chronisch tekort aan gezonde darmbacteriën verbeteren en teveel ziekteverwekkende bacteriën in het maagdarmkanaal verminderen. Een slechte darmflora kan leiden tot aandoeningen zoals ADHD, autisme, depressie, angststoornissen. Het gebruik van antibiotica, het ter wereld komen via keizersnede, overgewicht en diabetes bij aanstaande moeders en de afwezigheid van borstvoeding, kunnen verstoringen van de microflora in de hand kan werken.Spijsverteringsenzymen
Onvoldoende aan spijsverteringsenzymen kunnen de oorzaak zijn van spijsverteringsproblemen en absorptieproblemen met schimmel overgroei zoals candidiasis, voedselallergieën en overgevoeligheden. Als er onvoldoende metallothioneine (een eiwit betrokken bij het ontgiftingsmechanismen voor verschillende zware metalen) in de darm aanwezig is zullen zware metalen zoals kwik of lood aan sulfhydril groepen gebonden worden. Sulfhydril groepen in enzymen zijn nodig om caseïne en gluten af te breken. Veel autistische kinderen hebben dan ook een glutenallergie en caseïne allergie.Vitamine D
Vitamine D is betrokken bij de productie en werking van serotonine in de hersenen wat gunstige effecten geeft bij uiteenlopende hersenfuncties waaronder de stemming, het nemen van beslissingen, sociaal gedrag en de beheersing van impulsief gedrag. Er worden lage concentraties van serotonine in de hersenen aangetroffen bij autisme, ADHD, bipolaire stoornissen, schizofrenie, angsten en depressies. Vitamine D speelt een rol bij overmatige slaperigheid gedurende de dag. Vitamine D-receptoren in het hersengebied zijn betrokken bij het in slaap vallen en bij het slapen in het algemeen. Vitamine D helpt bij het reguleren van het slaap-waakritme.Er blijkt een verband te bestaan tussen ASS (AutismeSpectrumStoornis) en blootstelling aan zonlicht. De hoeveelheid ontvangen UVB uit zonlicht bleek omgekeerd evenredig met de toename van ASS: hoe lager de mate van blootstelling, hoe vaker ASS voorkomt. Een vitamine D-tekort tijdens de zwangerschap kan impact hebben. Gebrek aan vitamine D heeft de grootste impact tijdens de periode waarin de hersenontwikkeling bij het ongeboren kind het snelst verloopt.Wat is autismespectrumstoornis (ASS)
Mogelijke symptomen
Mogelijke oorzaken
Vitamine D3 bij bol.com
Index
AandoeningenSupplementen en extracten
Reacties