Artritis natuurlijk behandelen

Acerola

Acerola (West-Indische kers) onderteunt het immuunsysteem en bestrijdt de ontwikkeling van ziekten, doordat acerola rijk is aan antioxidanten, waaronder polyfenolen en bioflavonoïden. Anthocyanen in acerola werken ontstekingsremmend en kunnen verlichting geven bij chronische en pijnlijke aandoeningen zoals artritis en artrose.

Antioxidanten

Antioxidanten vertragen de biologische veroudering door oxidatieve stress, dat beschadigingen van vitale cel- en weefselstructuren veroorzaakt en hierdoor de kans op ziektes vergroot. Antioxidanten ondersteunen een gezonde hart- en vaatfunctie, bevorderen een gezond immuunsysteem, helpen bij het behoud van een gezond metabolisme, geven meer energie en vitaliteit, beschermen onze lichaamscellen tegen oxidatieve schade. Oxidatieve stress speelt een rol bij het ontstaan van meer dan 100 acute en chronische degeneratieve ziekten.

Arnica montana

Het plaatselijk aanbrengen van Arnica montana heeft de potentie om pijn en ontstekingen te verminderen, doordat het enzymen kan remmen die een rol spelen bij het ontstekingsproces. Arnica montana kan ook effectief onderhuidse bloedvaten verwijden, die het transport van bloed en andere vochtophopingen vergemakkelijkt en stimuleert de doorstroming van witte bloedcellen, die opgehoopt bloed verwerken om vocht uit de spieren, gewrichten en gekneusde weefsels te helpen verwijderen.

Basilicum

Basilicum (tulsi) bevat krachtige etherische oliën, waaronder eugenol, citronellol en linalool. Dit zijn enzymremmende oliën die helpen bij het verminderen van ontstekingen, die aan de basis liggen van de meeste ziekten zoals hartziekten, reumatoïde artritis en darmontsteking.

Berkenblad

Berkenblad bevordert het afdrijven van urinezuur en overtollig vocht wat kan helpen bij het ontgiften, oedeem, urineweginfecties, leverproblemen, nierproblemen en bij reumatische klachten (artritis, artrose, ziekte van Bechterew).

Boswellia

Boswellia werkt ontstekingsremmend en pijnstillend doordat boswellia het immuunsysteem onderteund en de productie vermindert van cytokinen die een rol spelen in ontstekingsreacties. Boswellia verlaagt de werking van het enzym dat kraakbeen afbreekt.

Brandnetel

Brandnetelwortel werkt ontstekingsremmend, pijnstillend en anti-reumatisch bij artrose en artritis. Zowel inwendig als uitwendig gebruik van een brandnetel extract kan de symptomen van pijn bij artritis verminderen. Brandnetel heeft pijnstillende effecten en kan de dosis van pijnstillers verminderen.

Bromelaïne

Bromelaïne heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen en helpt ontstekingseiwitten in het lichaam af te breken, hierdoor kan acute en chronische gewrichtspijn afnemen.

Duivelsklauw

Duivelsklauw kan toegepast worden bij reumatische aandoeningen gekenmerkt door chronische ontstekingen, beschermt het kraakbeen en vermindert zwellingen bij chronische aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Gember

Gember geeft reeds na 3 maanden vermindering van pijn, zwellingen en stijfheid bij mensen met reumatoïde artritis, bij een dagdosering van 2 tot 4 capsules van 500 mg gestandaardiseerd extract. Gember werkt ontstekingsremmend, slijmvliesverzachtend, slijmvliesbeschermend en slijmvliesvernieuwend, reduceert bepaalde stoffen die een rol spelen bij ontstekingsreacties.

Grove den

Grove dennenolie (Pinus sylvestris) kan toegepast worden bij reumatische klachten en spier- en zenuwpijnen, door de bloedstroom te stimuleren en ontstekingen te verminderen.

Javaanse thee

Javaanse thee (koemis koetjing) bestaat uit enzymen zoals flavonoïden en natuurlijke zuren die pijn bij jicht en artritis kunnen verlichten.

Kattenklauw

Kattenklauw (cat's claw) verbetert de weerstand, werkt antiviraal, antibacterieel, werkt tegen virussen, bacteriën en schimmels. T-cellen (T-lymfocyten) nemen in aantal toe als men kattenklauw gebruikt. Deze cellen schakelen ziekteverwekkende indringers efficiënt uit. Het aantal witte bloedlichaampjes, wat feitelijk het immuunsysteem bepaalt, neemt in effectiviteit toe. Kattenklauw kan ingezet worden bij onder andere allergieën, neurodermitis (huidaandoening met lichte zenuwstoornissen), amandelontsteking (keelinfectie), neusinfectie, oorinfectie, sinusitis, bronchitis, verkoudheid, griep, reumatische aandoeningen, artritis, artrose, fibromyalgie, bursitis (slijmbeursontsteking, spierpijn, beenderpijn (botpijn), abcessen, herpes genitalis, Epstein-barr virus, ziekte van Pfeiffer en gordelroos.

Kurkuma

Curcumine een inhoudsstof uit kurkuma remt zowel acute als chronische ontstekingsprocessen. Dit is vooral te danken aan het feit dat curcumine ontstekingsbevorderende arachidonzuur-stofwisselprodukt tegengaat (arachidonzuur behoord tot de familie van Omega 6-vetzuren).

L-proline

L-proline is nodig om collageen te vormen, wat nodig is om nieuw kraakbeen aan te maken en het verbeteren van de botdichtheid. Proline kan het kraakbeen versterken door chondrocyten (kraakbeencellen) te stimuleren. Collageen is nodig voor de algehele fysieke en mentale gezondheid, omdat het letterlijk helpt het lichaam bij elkaar te houden en nodig is om de kracht en flexibiliteit van het bindweefsel te behouden. Collageenverlies kan ook worden versneld door een ongezond voedingspatroon, levensstijl en gewoonten, aangezien deze leiden tot hogere ontstekingsniveaus, oxidatieve stress, hormonale onevenwichtigheden en tekorten aan voedingsstoffen.

Maretak

Maretak (Viscum album) kan op de huid aangebracht worden om spataderen, zweren op de onderbenen en eczeem te behandelen. Maretak heeft pijnstillende eigenschappen en kan worden gebruikt om gewrichtspijn (reumatische en neuralgische pijn) te behandelen wanneer het in de huid wordt gewreven.

Moederkruid

Moederkruid werkt ontstekingsremmend, pijnstillend, versterkt het bindweefsel, vermindert reumatische aandoeningen, werkt spierontspannend en helpt bij spier- en gewrichtsaandoeningen.

Moerasspirea

Moerasspirea werkt ontstekingsremmend, pijnstillend, versterkt het bindweefsel, vermindert reumatische aandoeningen en werkt spierontspannend. Moerasspirea helpt bij spier- en gewrichtsaandoeningen.

MSM

MSM gel of crème leent zich zeer goed voor uitwendige toepassingen, wordt snel opgenomen door de huid. Vanwege deze snelle penetratie van MSM in de onderliggende diepe cel-lagen van de huid en de gel-vorm raken de poriën niet verstopt en wordt het effect snel merkbaar. MSM kan snel pijn verminderen, ontstekingen remmen, plaatselijke vochtophoping verminderen en brengt daarnaast ook zwavel in het collageen en het bindweefsel.

Nootmuskaat

Nootmuskaatolie kan helpen bij het verlichten van pijnlijke, ontstoken gewrichten en vermindert tegelijkertijd zwellingen. Nootmuskaat kan vooral gunstig zijn voor pijn die verband houdt met ontstekingsaandoeningen, zoals artritis.

Probiotica

Probiotica kan ontstekingen in het lichaam verminderen, omdat probiotica een evenwichtige darmflora bevordert dat nodig is voor een goed werkend immuunsysteem. Een niet-evenwichtige darmflora kan bijdragen aan een verhoogde doorlaatbaarheid, er bestaat een relatie tussen chronische gewrichtsontstekingen en de samenstelling van de darmflora. Een ongunstige darmflora wordt in verband gebracht met een groot aantal ziektebeelden, waaronder voedselovergevoeligheden, voedselallergieën. Dit kan allerlei ontstekingen in het lichaam veroorzaken waaronder artrose, artritis, slijmbeursontsteking (bursitis) en andere reumatische aandoeningen.

Quercetine

Quercetine vermindert de kans op ochtendpijn, ochtendstijfheid en pijn na fysieke activiteiten. Quercetine vermindert ontstekingen en kan effectief symptomen verminderen van reumatoïde artritis.

Schietwilg

Salicine een inhoudsstof uit schietwilg (Salix alba) werkt koortsverlagend, ontstekingsremmend, pijnstillend, beschermt het kraakbeen, ondersteunend bij reumatische aandoeningen: artrose, artritis (acute en chronische reumatische aandoeningen) met lichte tot matige pijn (vooral affiniteit met lage rugpijn).

Selenium

Selenium vermindert ontstekingsziekten in korte tijd, het is niet duidelijk of selenium artritis kan behandelen of kan helpen voorkomen, maar er is zeker een verband met lagere seleniumspiegels en meer gewrichtsklachten.

Serrapeptase

Serrapeptase kan effectief zijn om auto-immuunziekten te behandelen, zoals reumatoïde artritis. Er wordt aangenomen dat serrapeptase het unieke vermogen bezit om dood en beschadigd weefsel op te lossen, gecreëerd als een bijproduct van de genezingsreactie van het lichaam, zonder levende weefsels te beschadigen.

Vitamine D

Vitamine D receptoren worden aangetroffen in meer dan 30 verschillende typen weefsels en organen. Dit betekent dat vitamine D een breed werkterrein heeft en op uiteenlopende manieren de gezondheid ondersteunt. Bij voldoende vitamine D-spiegels zijn de risico op het krijgen van auto-immuunziekten lager. Er is duidelijk een verband met hogere niveaus vitamine D spiegels en een significante lagere risico voor het ontwikkelen van bijvoorbeeld multiple sclerose, ziekte van Bechterew, artritis en artrose.

Wintergreen

Wintergreen olie zorgt dat pijnlijke gewrichten kunnen ontspannen, gezwollen en geïrriteerde pijnlijke spieren en gewrichten kunnen door enkele druppels bergthee olie in te masseren verlicht worden. Bergthee kan de symptomen verminderen van artritis, reuma, lage rugpijn en chronische nekpijn.

Antioxidanten herstellen de zuur-base balans in het lichaam, hierdoor helpen ze bij het remmen van celschade en kunnen ze ontstekingen en pijn bij gewrichtsaandoeningen zoals artritis verminderen.

Wat is artritis
Mogelijke symptomen
Mogelijke oorzaken
Antioxidantencomplex bij bol.com

Index

Aandoeningen
Supplementen en extracten