Hernia natuurlijk behandelen

Bergthee

Bergthee zorgt dat pijnlijke gewrichten kunnen ontspannen, enkele druppels bergthee (wintergreen) zalf, -gel of -olie kan pijn bij gezwollen en geïrriteerde pijnlijke spieren en gewrichten verminderen.

Glucosamine

Glucosamine is een aminosaccharide dat helpt bij het aanmaken van kraakbeen en het verhogen van gewrichtsvloeistof, waardoor gewrichtsafbraak wordt voorkomen en de pijn wordt verlicht bij artrose. Glucosamine kan even goed pijnstillend werken zoals paracetamol of ibuprofen. Pijnstillers werken echter sneller dan glucosamine dat 4 tot 8 weken nodig heeft om pijnverlichtend te werken. Mensen die glucosamine nemen, moeten vaak nog pijnstillers nemen voor pijnopflakkeringen.

MSM

MSM (methylsulfonylmethaan) zorgt voor een goede structuur en elasticiteit van het bindweefsel, is een uitstekend middel voor het behoud van soepele spieren, gewrichten en bevordert de stootkussenfunctie van kraakbeen. Tekort aan MSM zorgt dat het bindweefsel minder flexibel is, met als gevolg verstijving van spieren. MSM helpt bij het voorkomen van spierkrampen, spierpijnen en (sport)blessures. MSM ( methylsulfonylmethaan) gel of crème leent zich zeer goed voor uitwendige toepassingen, wordt snel opgenomen door de huid. Vanwege deze snelle penetratie van MSM in de onderliggende diepe cel-lagen van de huid en de gel-vorm raken de poriën niet verstopt en wordt het effect snel merkbaar. MSM kan snel pijn verminderen, ontstekingen remmen, plaatselijke vochtophoping verminderen en brengt daarnaast ook zwavel in het collageen en het bindweefsel, wat kan zorgen voor sterke nagels, haar en een gezondere huid met minder kans op littekenvorming.

PEA

PEA (palmitoylethanolamide) beschikt over ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen en wordt gebruikt bij zenuwpijn en pijn door ontstekingen. PEA kan ervoor zorgen dat in verschillende situaties het pijngevoel afneemt.

Collageen vormt 1/3 van al het eiwit in het lichaam en wordt gevonden in de spieren, pezen, botten, tandvlees en in de tanden, waarvan collageen type 1 tot type 4 het meeste voorkomt. Type 2 collageen (CII) komt het meest voor in het kraakbeen van de gewrichten en lijkt de auto-immuniteit voor de lichaamseigen CII te verminderen, wat resulteert in minder ontstekingen in gevallen van artrose, reuma en voordelen voor de gewrichtsgezondheid, wat zeer nuttig kan zijn bij het genezingsproces van een hernia.

Wat is een hernia
Mogelijke symptomen
Mogelijke oorzaken
Type 2 collageen bij bol.com

Index

Aandoeningen
Supplementen en extracten