Chroom

Chroom (chromium) is belangrijk voor het koolhydraat-, eiwit- en vetmetabolisme. Voldoende chroom kan van belang zijn om de vetopslag in het lichaam onder controle te houden. Voeding rijk aan enkelvoudige suikers verhoogt de uitscheiding van chroom.
Ondersteunende werking van chroom bij de volgende aandoeningen:
  • Metabool syndroom: chroom is het belangrijkste mineraal in het voorkomen en behandelen van metabool syndroom. Chroom helpt insuline om zijn werk efficiĆ«nter te doen en helpt zodoende de bloedsuiker te stabiliseren. Hierdoor verminderd de trek in zoetigheid en wordt ook het hongergevoel verminderd. Daarnaast helpt chroom ook de vetstofwisseling en uit onderzoek is gebleken dat chroompicolaat een gunstig effect heeft op zowel de triglyceridenwaardes als op de cholesterolwaardes.
Dosering:
  • Tussen de 200 mcg tot 800 mcg per dag.
Waarschuwing:
  • Chroom is veilig in de aangegeven doseringen.
  • Chroom supplementen kunnen milde maagdarmklachten veroorzaken.