Voedingstekorten zie je eerst aan de buitenkant

Ruim 14% mensen van West-Europa hebben een huidprobleem. Niemand heeft een verklaring voor de stijging ten opzichte van 10 jaar geleden.

Bij de verdeling van vitaminen en mineralen in ons lichaam komt de huid pas als laatste aan de beurt. Aan de buitenkant is meestal als eerste te zien wat we van binnen tekort komen. Dat is de reden dat eventuele voedingstekorten zich vaak eerst manifesteren in huid, haar en nagels. Dat geldt voor iedereen: man en vrouw, jong en oud.

Een belangrijke stap in de goede richting, voor de buiten- en binnenkant, is gevarieerd en een mediterraans voedingspatroon, aangevuld met een (organische) multivitaminen. Belangrijk is om voedingstekorten niet te negeren, het bevordert de vitaliteit en gaat het verouderingsproces tegen.


Zie ook
Doel van voedingssupplementen
Studie voedingssupplementen
Waarom vitaminen
Waarom voedingssupplementen