Doorgaan naar hoofdcontent

HMB (hydroxy-methyl boterzuur)

De spiergroei is het grootst en het snelst wanneer de supplement inname van HMB wordt gecombineerd met een intensieve training. Al na 3 tot 4 weken zijn de eerste resultaten merkbaar. Gelijktijdige supplement inname van HMB en creatine leidt tot betere resultaten, dan de afzonderlijke inname van elk van deze producten.

Ondersteunende werking van HMB (hydroxy-methyl boterzuur) bij de volgende aandoeningen:
Speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van nieuw spierweefsel. HMB verlaagt het katabolisme (afbraakproces) dat zich normaal gesproken na een intensieve lichamelijke inspanning voordoet. Hoe minder beschadigd spierweefsel er gerepareerd moet worden, hoe sneller het lichaam nieuw spierweefsel lijkt aan te maken. Hierdoor wordt er op natuurlijke wijze nog meer vetweefsel verbrand.



HMB (hydroxy-methyl boterzuur) wordt door het lichaam in kleine hoeveelheden aangemaakt uit het aminozuur leucine, maar komt ook in onze voeding voor. Uit talloze onderzoeken bleek dat de spiergroei het grootst en het snelst was wanneer de supplement inname van HMB werd gecombineerd met een intensieve training. Personen die het supplement hadden ingenomen ontwikkelde 2 x zoveel spieren en verloren 2 x zoveel vet. HMB-inname biedt ook voordelen aan duursporters. De voordelen van HMB-supplementatie zijn voor mannen en vrouwen gelijk. Al na 3 tot 4 weken zijn de eerste resultaten merkbaar. Het middel kan veilig gebruikt worden en heeft bovendien geen bijwerkingen.