Doorgaan naar hoofdcontent

Chitosan

Chitosan is een natuurlijk voorkomende lineaire polysachariden (soort koolhydraten) en biopolymeren. Polysachariden zijn niet in water oplosbare koolhydraten die zijn opgebouwd uit 10 of meer monosacharide-eenheden. Chitosan wordt gemaakt van het schild van garnaaltjes die in koud water leven (Pandalus borealis). Chitosan wordt niet optimaal opgenomen omdat de oplosbaarheid ervan niet altijd optimaal is. Chitosan met de toegevoegde stof barnsteenzuur, zorgt ervoor dat chitosan sneller oplost in minder dan 5 minuten in de maag. Hierdoor wordt het vermogen van de stof om zich te binden met vetten in het spijsverteringskanaal 3 tot 5 x groter dan bij de klassieke chitosan.

Mogelijk helpt chitosan bij:
  • Overgewicht en verminderen van de vetopname.
  • Het verlagen van het cholesterolgehalte.
  • Is goed voor de lever.
  • Helpt de bloedvaten schoon te houden.
Dosering:
  • Tussen de 600 mg tot 1800 mg per dag.
Chitosan wordt vooral toegepast bij obesitas en hoge cholesterol.
Waarschuwingen:
  • Chitosan kan milde maagklachten, constipatie of gas veroorzaken.
  • Er is niet genoeg informatie over de veiligheid van het innemen van chitosan tijdens de zwangerschap en borstvoeding.
  • Chitosan is afkomstig van het buitenste skelet van schelpdieren. Mensen met allergieën voor schelpdieren kunnen ook allergisch zijn voor chitosan.
De supplementenwijzer - Een overzichtelijke gids voor het gebruik van vitaminen, mineralen, aminozuren, vetten en olien, superfoods, kruiden en specerijen, antioxidanten, paddenstoelen en andere supplementen - Auteur: Juglen Zwaan