Pepermunt


Muntolie en muntbladextract hebben een krampstillende en antibacteriƫle eigenschappen.

Latijnse naam: Mentha x piperita
Andere namen: Pepermunt, hertekruid, ment, peppermint
Ondersteunende werking van munt bij volgende aandoeningen:
  • Hoofdpijn: muntolie uitwendig gebruikt werkt pijnstillend, lokaal verdovend en ontspant. Helpt ondersteunend bij hoofdpijn en spanningshoofdpijn. 
  • Kolieken:
  • Maag- en/of darmkrampen: munt werkt krampwerend op de gladde spieren van het maagdarmstelsel, ontspannend op de maag, galwegen en op het colon.
  • Misselijkheid en/of braken: munt werkt krampwerend op de gladde spieren van het maagdarmstelsel, werkt ontspannend op de maag. Munt helpt bij misselijkheid, braken en reisziekte.
  • Jeuk:
  • Zwangerschapsmisselijkheid: munt werkt krampwerend op de gladde spieren van het maag- en darmstelsel, werkt ontspannend op de maag, galwegen en op de darmen. Munt is een geliefde plant om in te zetten bij misselijkheid (ook zwangerschapsmisselijkheid).
Dosering:
  • Etherische olie: lokaal, pijnstillende massage op slapen bij hoofdpijn en migraine, 1 tot 2 druppels onderdund of 6 druppels op 2 eetlepels zoete amandelolie.
  • Gelatinecapsules: bij spijsverteringsproblemen en spastisch colon 2 tot 3 x per dag, 1 tot 2 gelcapsules.
Gebruikte delen:
  • Het blad, soms de bloeiende toppen met de bladeren.
Waarschuwingen:
  • Gebruik van het extract van de munt bij volwassenen blijkt veilig te zijn. Bij kinderen is voorzichtigheid geboden met de zuivere etherische olie aangezien deze olie tot glossitis spasmen en verstikking kan leiden.