Omega 3 (vetzuren)

Omega 3 met EPA/DHA in de vorm van triglyceriden (de natuurlijke vorm in voedsel) hebben de voorkeur en niet als ethylesters. Omega-3 en omega-6 hebben we beiden nodig, in de juiste verhoudingen. In een ideaal dieet is de verhouding omega-3 en omega-6: 1/1. Maar met ons huidig voedselpatroon is de verhouding: 1/16 en meer. Als gevolg dat hart- en vaatproblemen veelvuldig voorkomen en doodsoorzaak nummer 1 is. Gevaar om te weinig omega-6 op te doen is er niet, het zit in bijna alles. Koop geen supplementen waar omega-3 en omega-6 gemend inzitten, enkel omega 3 vetzuren (EPA en DHA).

Ondersteunende werking van omega 3 bij de volgende aandoeningen:
  • Acne: onze moderne voedingspatroon zorgt ervoor dat we meer omega-6 dan omega-3 binnenkrijgen. Teveel aan omega-6 kan de oorzaak zijn van de ontstoken talgklieren die acne veroorzaken. 
  • Acrocyanose: omega 3 met EPA/DHA verbeteren de conditie van de bloedvaten: remmen atherosclerose, verbeteren de endotheelfunctie (binnenbekleding van de bloed- en lymfevaten), verminderen arteriële stijfheid, verlagen de bloeddruk, verlagen de hartslag, gaan trombose tegen, verlagen de triglyceriden- en atherogeen LDL-cholesterolspiegel en verhogen de HDL-cholesterolspiegel. 
  • Aderverkalking: EPA (omega-3 vetzuur) ondersteund hart en bloedvaten en het cholesterolgehalte, houdt de cholesterolvorming onder controle en vermindert de afzetting ervan in het lichaam. Omega 3-vetzuren hebben een gunstige invloed op de elasticiteit van de bloedvaten.
  • ADHD/ADD: omega 3 vetzuren zijn onmisbaar voor de ontwikkeling van het kind. Deze vetzuren hebben een belangrijke functie in de hersenen: belangrijk voor de overdracht van informatie tussen de hersencellen en belangrijk voor de membranen van zenuwcellen die betrokken zijn bij groeiprocessen in de hersenen, bij leerfuncties en geheugenfuncties. Een tekort aan omega 3-vetzuren in de eerste levensjaren geeft op latere leeftijd de kans op ADHD en andere psychische problemen. Kinderen met ADHD hebben vaker een tekort aan essentiële vetzuren dan kinderen zonder deze aandoening, ondanks een gelijke inname van deze vetzuren. De symptomen van ADHD zijn niet gerelateerd aan de inname van essentiële vetzuren, maar wel aan de aanwezigheid van een tekort aan deze vetzuren in het bloed. Hoe groter het tekort, hoe heviger de mate van impulsiviteit. Mogelijk hebben kinderen met ADHD een verhoogd verbruik van essentiële vetzuren of een minder efficiënt metabolisme van deze vetzuren.
  • Angst: EPA en DHA hebben in de hersenen een gunstige invloed op stemming, gedrag en denkvermogen en zijn essentieel voor een goede neurologische en visuele ontwikkeling tijdens de foetale fase en vroege kindertijd (met name DHA). Helpt bij psychische aandoeningen zoals bij angststoornis. 
  • Beroerte
  • Bloedsomloop (problemen met)
  • Botontkalking
  • Cholesterol
  • Concentratiestoornissen
  • Depressie: omega 3-vetzuren hebben in de hersenen een gunstige invloed op stemming, gedrag en denkvermogen (DHA en EPA) en kan depressie verlichten.
  • Diabetes: omega 3-vetzuren veranderen de adipokinesynthese in vetweefsel (met afname van adipokines die insulineresistentie, ontsteking en atherosclerose bevorderen en toename van beschermende adipokines zoals adiponectine).
  • Eczeem
  • Emfyseem: omega 3-vetzuren hebben een veelzijdige werking, ze zijn in alle lichaamscellen aanwezig en hebben invloed op het functioneren van de cel en het weefsel waar ze deel van uitmaken. Omega 3-vetzuren verminderen onder ander de ontstekingen in de longen. Vermindert de ernst van longemfyseem.
  • Geheugenproblemen
  • Hart-en vaatziekten
  • Hartritmestoornissen
  • Hoge bloeddruk
  • Immuunsysteem: omega 3 activeert het afweersysteem en vermindert ontstekingsreacties.
  • Multiple sclerose
  • Schizofrenie
  • Ziekte van Crohn
Dosering:
  • Voor een dagelijkse onderhoudsdosis kan worden uitgegaan van circa 300-1000 mg EPA+DHA per dag. De optimale therapeutische dosering omega-3 vetzuren varieert per aandoening en kan oplopen tot 5 à 10 gram per dag. Visolie kan desgewenst worden verwerkt in onder meer salades, yoghurt of vruchtensappen.
➤ TRI-3D omega

Synergisme (versterkt de werking van omega-3):
Waarschuwing:
  • In de aangegeven dosering zijn geen contra-indicaties bekend.
  • Los van een effect op de bloedstolling, zoals vermeld bij interacties, bestaat vooral bij gebruik van hoge doses visolie (meer dan 5 gram EPA+DHA per dag) het risico op diarree, misselijkheid en opboeren.
  • Omdat omega-3 vetzuren bloedklontering tegengaan, kunnen bij patiënten die bloedverdunners gebruiken, een tekort aan vitamine K hebben of andere medicijnen gebruiken die de bloedstolling remmen (aspirine), interne bloedingen ontstaan bij gebruik van hoge doses omega-3 vetzuren (meer dan 5 gram EPA+DHA). Het effect op de bloedstolling van omega-3 vetzuren is na 6 weken behandeling maximaal. Ook andere interacties met reguliere of natuurgeneesmiddelen zijn mogelijk. Raadpleeg hiervoor een deskundige.
OmeGold is rijk aan DHA en EPA (omega-3-oliën), ze helpen en dragen bij aan normale hart- en cognitieve functies en het gezichtsvermogen. Bovendien bevatten OmeGold-capsules vitamine D, dat de immuunfunctie ondersteunt, en vitamine E, waarvan is aangetoond dat het de cellen helpt beschermen tegen oxidatieve beschadiging. Deze mix helpt het algehele welzijn van het hele gezin te ondersteunen en biedt een gemakkelijke manier om hoogwaardige omega-3-vetzuren in de dagelijkse voeding op te nemen. Ingrediënten