Gymnema

Gymnema verlaagd de bloedsuikerspiegel en zorgt voor minder trek in zoetigheid.
Latijnse naam: Gymnema sylvestre
Andere namen: Gurmar, gur mar
Ondersteunende werking van gymnema bij volgende aandoeningen:
  • Diabetes: gymnema verlaagd de bloedsuiker, werkt antidiabetisch en beschermt de pancreas. Helpt bij diabetes type 2, significante afname van gemiddelde bloedsuikerspiegel en glucose, afname van glucose in de urine, toename van pancreatische secretie van insuline, afname van geglycolyseerd hemoglobine. Indien reeds orale hypoglycemi√ęrende middelen ingenomen worden, kunnen deze verminderd worden in dosis of soms volledig afgebouwd worden (even effectief als tolbutamide). Helpt te voorkomen dat er tot insuline-injecties moet overgestapt worden. Diabetes type 1, significante afname van bloedsuikerspiegel en glucose. Verminderde insulinebehoefte (tot de helft minder), afname van geglycolyseerd hemoglobine na 6 √† 8 maand.
  • Overgewicht: gymnema vermindert de drang naar suiker en zoet, vermindert de eetlust en de drang naar tussendoortjes. Werkt ondersteunend bij obesitas, bevordert het afvallen zonder jojo-effect en vermindert overmatige drang naar zoet.
Dosering:
  • Gymnema extract gestandaardiseerd: 1 tot 3 x per dag tussen de 250 tot 500 mg per dag.
Gebruikte delen:
  • De bladeren.
Waarschuwingen:
  • Niet geven aan zwangere vrouwen, vanwege het gebrek aan studies.
  • Niet geven aan mensen die allergisch zijn voor de asclepidaceae-familie.