Lijnzaad (Vlas)

Lijnzaad wordt geadviseerd bij verstopping en maag - en darmontstekingen.

Latijnse naam: Linum usitatissimum
Andere namen: Gekweekt vlas, lijnplant, lijnwade, flaxseed 
Ondersteunende werking van lijnzaadolie bij de volgende aandoeningen:
  • Depressie: lijnzaadolie bevordert de ontwikkeling van hersenweefsel en netvlies, verbetert de kwaliteit van de celmembraan van zenuwcellen. Helpt daardoor depressies te verminderen.
Gebruikte delen:
  • De rijpe zaden, het lijnzaad; de koudgeperste olie of lijnzaadolie; de platenstengel voor vlas
    Waarschuwingen:
    Lijnzaad:
    • Niet in te nemen bij (dreigende) obstructies en vernauwingen van de slokdarm of het maagdarmkanaal (er zou nog meer impactie kunnen optreden)
    • Niet geven bij buikpijn van ongekende oorsprong, bij de mogelijkheid van appendicitis
    • Niet geven bij ileus (darmverlamming)
    • Niet geven bij organische colitis (ziekte van Crohn, ulcerohemorragische rectocolitis)
    • Niet geven bij bedlegerigheid
    • Best niet geven aan diabetici met een moeilijk te regelen bloedsuikerspiegel: er kan een verlaging van de insulinedosis nodig zijn bij insuline-afhankelijke diabetici
    • Grote doses of langdurige inname van lijnzaad is best te vermijden bij een verstoorde schildklierfunctie (door omzetting van waterstofcyanide, HCN, tot thiocyanaat, SCN, kan de jodiumopname in de schildklier theoretisch verstoord raken, met een risico op struma)
    • Best niet geven in het begin van de zwangerschap (mogelijk baarmoederstimulerend door de lignanen)
    • Niet gebruiken bij allergie op lijnzaad
    • Lijnzaad best niet uitwendig toepassen op open wonden, beschadigde huid.
      Lijnzaadolie:
      • Best niet geven in het begin van de zwangerschap (mogelijk baarmoederstimulerend door de lignanen)
      • Vanwege het bloedverdunnend effect: niet gebruiken de laatste 14 dagen voor een chirurgische of een tandheelkundige ingreep; Niet geven aan personen met een actieve bloeding (bijvoorbeeld: een bloedende maagzweer).