Sint Janskruid

Sint Janskruid heeft een complexe samenstelling. Hypericine en pseudohypericine hebben milde werking bij depressiviteit en antivirale eigenschappen. Aanvankelijk dacht men dat uitsluitend de hypericine verantwoordelijk was, het gehele complex van bestanddelen, zoals bij zoveel kruiden, is verantwoordelijk.

Latijnse naam: Hypericum perforatum
Andere namen: Hertshooi, jaagt-den-duivel, heksenkruid, St. John's wort 
Ondersteunende werking van ginkgo bij de volgende aandoeningen
  • Depressie: Sint Janskruid heeft een complexe samenstelling. Hypericine en pseudohypericine hebben milde werking bij depressiviteit en antivirale eigenschappen. Aanvankelijk dacht men dat uitsluitend de hypericine verantwoordelijk was, het gehele complex van bestanddelen, zoals bij zoveel kruiden, is verantwoordelijk.
Dosering:
  • Sint janskruid extract 500mg per dag, gestandaardiseerd op 0,2% hypericine. Het innemen van Sint Janskruid vlak voor of na het eten wordt aangeraden. Bij depressies is resultaat te zien na 4 tot 6 weken.
Gebruikte delen:
  • De bloeiende toppen, geoogst eind juni/begin juli, snel te drogen zonder 30° te overschrijden.
    Waarschuwingen:
    • Sint-janskruid kan leiden tot verhoogde gevoeligheid voor licht Soms worden maag- darmklachten, hoofdpijn of allergische reacties waargenomen. Sint-janskruid niet innemen met antidepressiva.