Venkel

Venkel kan toegepast worden bij ontstekingen  van de luchtwegen en bij maag-darmklachten. Venkelvruchten(olie) werkt krampstillend en kalmerend, ze doden enkele bacteriën en virussen.

Latijnse naam: Foeniculum vulgare
Andere namen: Zachte dille, Fenkel, fienkel, common fennel 
Ondersteunende werking van venkel bij volgende aandoeningen:
Gebruikte delen:
  • Vooral de vruchten, soms de wortel.

Waarschuwingen:
  • Etherische olie of hoge doses van andere preparaten niet aan zwangere vrouwen geven (stimuleert de baarmoeder, fyto-oestrogeen).
  • Etherische olie niet aan zuigelingen en kleine kinderen onder de 2 jaar geven (potentieel toxisch: gevaar op spasme van het strottenhoofd, kortademigheid, hyperexcitatie).
  • Bij diverticulitis, diverticulose, maag- of duodenumulcus, oesophale reflux, gastrointastinale aandoeningen, spastisch colon, colitis ulcerosa: enkel op voorschrift.

Lipstick is schadelijk voor de gezondheid

Een Amerikaans onderzoek heeft een zeer verontrustende ontdekking gedaan. Volgens de U.S. Food and Drug Administration is een groot deel van de lipsticks die op de beautymarkt verschijnen erg schadelijk voor de gezondheid. Dat komt omdat heel wat cosmeticamerken lood aan de lipsticks in kwestie toevoegen. Lood is echter een zeer gevaarlijke stof voor zwangere vrouwen en kinderen. Na onderzoek blijkt dat het leer- en gedragsstoornissen kan teweegbrengen. Namen van merken wil de U.S. Food and Drug Administration liever niet vrijgeven, maar wat ze wel kunnen meedelen is dat voor niet minder dan 61% van de lipsticks in de winkel lood gebruikt werd

IJslands mos

IJslands mos helpt bij hoest en aandoeningen aan de ademhalingswegen, bevordert de doorbloeding van slijmvliezen.
Latijnse naam: Cetraria islandica
Andere namen: Zeemos, longmos, longenthee, schurftmos, Iceland moss
Ondersteunende werking van IJslands mos bij volgende aandoeningen:
Inwendig gebruik:
  • Misselijkheid, braken, reisziekte (wagenziekte, zeeziekte), zwangerschapsbraken.
  • Gebrekkige eetlustzwakke maag, slechte spijsvertering.
  • Acute bronchitis (vermindert rauw gevoel en hoestprikkel), strottenhoofdontsteking met heesheid, droge hoest, prikkelhoest, kinkhoest, slijmvorming.
  • Maagwandontsteking, maagirritatie, darmvliesontsteking, chronische maagdarmklachten, diarree, dysenterie.
Uitwendig gebruik:
  • Strottenhoofontsteking, heesheid, keelpijn, keelontsteking.
Gebruikte delen:
  • Het loof, geoogst tussen mei en september.
    Waarschuwingen:
    • De alcoholische extracten of poedervormen niet aanwenden bij overdreven maagsapsecretie, maagzuur en maagzweren/duodenumzweren (vanwege de bitterstoffen), preparaten die enkel slijmstoffen bevatten mogen wel gebruikt worden.

    Hys(s)op

    Hyssop kalmeert de zenuwen en zuivert het bloed, wekt de eetlust op en voorkomt winderigheid.
    Latijnse naam: Hyssopus officinalis
    Andere namen: Hyssop, hysop, yssop, isop
    Ondersteunende werking van hyssop bij volgende aandoeningen:
    Gebruikte delen:
    • Het kruid, bestaande uit bladeren en bloeiende toppen, geoogst in volle bloei en gedroogd.
    • De bloeiende toppen voor de etherische olie.
    Waarschuwingen:
    • Niet geven aan nerveuze personen of enkel in kleine doses.
    • Niet geven in hogere dosis aan zwangere vrouwen (het kruid, infuus, tinctuur), vanwege het baarmoederstimulerend effect.
    • De etherische olie niet geven aan: zwangerevrouwen (abortief), kinderen, epilepsiepatiënten, nerveuze mensen, mensen met hoge bloeddruk.
    • De etherische olie enkel onder controle van een deskundige aan astmapatiënten geven.

    Guargom

    Guargom (guar gum) kan heel wat vocht binden en wordt als hongerremmer veel toegepast in vermageringsdiëten.
    Latijnse naam: Cyamopsis tetragonoloba
    Andere namen: Guarplant, guarboon, guar bean, cluster bean, guar gumLinkOndersteunende werking van guargom bij volgende aandoeningen:
    • Gezond afvallen: guargom is een hongerremmer: ingenomen voor de maaltijd leidt het tot een veel snellere verzadiging bij een daaropvolgende maaltijd.

    Dosering:
    • 12 tot 15 gram per dag bij verhoogd cholesterol. 10 tot 30 gram per dag bij overgewicht (innemen voor de maaltijden met voldoende vocht).
    Gebruikte delen:
    • Zaad, waarvan het endosperm wordt vermalen.
    Waarschuwingen:
    • Veilig middel, maar omdat de smaak vaak tegenvalt, dient het vaak in capsules gegeven te worden.

    Oliën index

    A


    B



    D


    E


    F


    G


    H



    J

    K

    Kajapoeolie...

    L


    M


    N


    P



    S


    W