Fenegriek

Extract van fenegriek verlaagd de bloedglucosespiegel.

Latijnse naam: Trigonella foenum-graecum
Andere namen: Grieks hooi, Griekenmeel, Grieks gras, bokshoorn, fenugriek
Ondersteunende werking van fenegriek bij volgende aandoeningen:
  • Brandend maagzuur: fenegriek is een veilig alternatief voor medicatie tegen zuurbranden, dagelijks 4 gram fenegriekextract, een half uur voor de maaltijden.
Dosering:
  • Gestandaardiseerd fenegriek extract: 3 x per dag tussen de 400 tot 800 mg.
    Gebruikte delen:
    • Zaad.
      Waarschuwingen:
      • Niet geven aan zwangere vrouwen (stimuleert de baarmoeder), mag wel culinair gebruikt worden
      • Niet geven tijdens het zogen volgens sommige bronnen; anderen raden het net aan bij onvoldoende moedermelk.
      • Niet geven bij aandoeningen die hormoonafhankelijk zijn of bij een voorgeschiedenis daarvan: borstkanker, baarmoederkanker, baarmoederhalskanker, eierstokkanker, endometriose, baarmoederfibromen, trombose of embolie; tenzij op advies van een deskundige (hoewel tot nog toe geen argumenten zijn om fyto-oestrogenen dezelfde negatieve effecten tot te schrijven als de synthetische oestrogenen).
      • Niet geven bij allergie op fenegriek.
      • Vanwege het bloedverdunnend effect: niet gebruiken de laatste 14 dagen (zeker de laatste 36 uur) voor een chirurgische of tandheelkundige ingreep; Niet geven aan personen met een actieve bloeding (bijvoorbeeld: een bloedende maagzweer).