Basilicum

Basilicum (basil) bevat veel vitamine A en vitamine K, kalium, mangaan, koper, magnesium en ijzer in. Het bevat de polyfenolen orientine en vicenine in. Bevat werkzame antioxidanten, namelijk: vitamine A, kryptoxanthine, luteïne en zeaxanthine. Deze helpen allemaal mee schadelijke vrije radicalen te bestrijden.
Latijnse naam: Ocimum basilicum
Andere namen: Bazielkruid, vleeskruid, koningskruid, French basil
Ondersteunende werking van basilicum bij volgende aandoeningen:
  • Gebrekkige eetlust, indigestie/dyspepsie (slechte spijsvertering), maagwandontsteking, congestie van de lever, migraine door ontregelde lever- en galwerking.
  • Maagdarminfectie, diarree, maag- en darmkrampen, misselijkheid, braken, hik, spastische darm syndroom, constipatie (darmtraagheid) door verkrampte darmen, spastische constipatie, pijnlijke menstruatie, winderigheid, pijnlijke winderigheid, opgezette buik na maaltijd, luchtslikken, oprispingen.
Dosering:
  • Etherische olie: 1 tot 3 druppels per keer in een lepeltje olijfolie.
Gebruikte delen:
  • Vooral de bovenste plant, bij het begin van de bloei.
    Waarschuwingen:
    • Het kruid: Best geen basilicumpreparaten geven tijdens de zwangerschap (baarmoederstimulerend, estragol is potentieel mutageen); gebruik als keukenkruid mag wel. Best geen basilicumpreparaten innemen tijdens het zogen (estragol potentieel mutageen). Gebruik bij zuigelingen en kleuters vermijden (estragol potentieel mutageen).
    • De etherische olie: Niet innemen tijdens de zwangerschap (tenzij tijdens de bevalling). Niet innemen tijdens het zogen. Niet geven bij nieraandoenigen of ernstige leveraandoeningen. Niet op een gevoelige huid aanbrengen: ze kan irritatie veroorzaken.