Vitamine C

Ester-C is een zuurvrije vitamine C, de 3de generatie vitamine C, een unieke formule die een aantal voordelen heeft tegenover de klassieke vitamine C ascorbinezuur. Ester-C bevat threonzuur waardoor het lichaam veel efficiënter vitamine C kan opnemen, bovendien kan threonzuur al opgeslagen vitamine C in het lichaam beter beschikbaar maken voor de stofwisseling.
Ondersteunende werking van vitamine C bij de volgende aandoeningen:
Vitamine C speelt bij vrijwel alle ziektebeelden een rol, de volgende opsomming is daarom niet volledig:
Dosering:
  • De doseringsadviezen die gegeven worden variëren tussen 60 mg en 18.000 mg per dag voor gezonde personen. Bij ziekte en stress kunnen de doseringsadviezen nog verder oplopen.
  • Vrijwel alle diersoorten kunnen zelf vitamine C produceren. De geproduceerde hoeveelheden zijn al snel enkele tientallen milligrammen per kilogram lichaamsgewicht per dag. Wanneer een dier onder stress staat kan dat zelfs oplopen tot zo’n 200-300 mg per kg lichaamsgewicht per dag. Het is niet raar om te veronderstellen dat wanneer de mens het vermogen om zelf vitamine C te produceren niet verloren zou hebben, onze eigen productie in dezelfde orde van grootte zou liggen. Dit zou de dagelijkse behoefte voor een gezond persoon op tenminste enkele grammen brengen. 
  • Vaak wordt als bovenlimiet de zogenaamde ‘bowel tolerance’ aangehouden: de hoeveelheid vitamine C die net geen diarree veroorzaakt. Niet-opgenomen vitamine C verdwijnt namelijk naar de dikke darm, waar het water aantrekt en zo (osmotische) diarree veroorzaakt.
  • Het is belangrijk de vitamine C inname zo veel mogelijk over de dag te spreiden om een evenwichtige opname te krijgen. 3 gram over de dag verspreid is veel effectiever dan 1 x per dag 5 gram vitamine C.

Indicaties:
  • Lage vitamine C-inname / vitamine C-tekort.
  • Infectieziekten (ook preventie).
  • Verzwakt immuunsysteem.
  • Veroudering.
  • Roken.
  • Stress.
  • Oogaandoeningen (cataract, leeftijdsgerelateerde maculadegeneratie, glaucoom).
  • Hart- en vaatziekten, atherosclerose (ook preventie), preventie boezemfibrilleren.
  • Jicht (ook preventie).
  • Luchtwegaandoeningen (longontsteking, bronchitis, astma, COPD).
  • Allergie.
  • Wondheling (wonden, brandwonden, botfracturen, zweren).
  • Melasma.
  • Ondersteuning ijzeropname (bij ijzersuppletie).
  • Preventie urineweginfectie (tijdens zwangerschap).
  • Sport.
  • Diabetes mellitus, metabool syndroom.
  • Kanker(preventie).
  • Osteoartritis.
  • Bescherming tegen schade door UV-straling, radioactieve straling.
  • Niet-alcoholische steatohepatitis.
  • Ondersteuning leverdetoxificatie en eliminatie zware metalen.
  • Galstenen (preventie).
  • Preventie/vertraging leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang.
  • Neerslachtigheid, depressie.
  • Preventie osteoporose.
  • Verminderde vruchtbaarheid (mannen, vrouwen).
  • Neurodegeneratieve ziekten, epilepsie.
  • Reisziekte.
  • Postoperatieve pijn, complex regionaal pijn syndroom.
  • Postherpetische neuralgie.
  • Parodontitis.
  • Gastritis.
  • Migraine profylaxe.
  • Chronische ontstekingsziekten en ziekten met verhoogde oxidatieve stress.
Meer info:
  • Vitamine C activeert het afweersysteem, vult de antioxidanten aan in het lichaam en versnelt herstel na ziekte. De beste vormen van vitamine C zijn de zogenaamde ontzuurde vormen van vitamine C (zoals ester C). Dit zijn de mineraalascorbaten, die milder voor de maagwand zijn en beter worden opgenomen. Onderzoeken naar de farmacologische werking van mineraalascorbaten hebben aangetoond dat de resorptie tweemaal zo snel verloopt vergeleken bij toediening van vitamine C in de vorm van ascorbinezuur.
  • De celconcentratie van vitamine C in bijvoorbeeld de lymfocyten, ligt na inname van polyascorbaten circa een viervoud hoger dan na toediening van een gelijke hoeveelheid gebruikelijke ascorbinezuur. Tenslotte wordt na de opname van polyascorbaten (mengsel van verschillende mineraalascorbaten) slechts 30% van de hoeveelheid met de urine uitgescheiden, vergeleken met de uitscheiding na toediening van ascorbinezuur. Daarmee wordt ook het gevaar van een oververzuring van de urine en het daarmee samengaande risico op niersteentjes vermeden.
  • De gemiddelde behoefte aan vitamine C ligt volgens de orthomoleculaire deskundigen tussen de 25 en 35 mg per kilogram lichaamsgewicht. Volwassenen hebben dus meer dan 2 gram vitamine C per dag nodig. In gevallen van ziekte of stress vreet het lichaam extra vitamine C. Een dosis van 1000 mg per dag is dan ook een minimum.
  • Het is belangrijk dat in een voedingssupplement vitamine C, evenals in de natuur, wordt ondersteund met bioflavonoïden (vitamine P). Dit complex voorkomt de afbraak van vitamine C en zorgt voor een nog betere opname.
  • Het vaak in vitamine-C-kauwtabletten aanwezige ascorbinezuur kan een zuuraanval veroorzaken op de tanden en kiezen, wat cariës kan veroorzaken. Het is dus van belang er op te letten dat Vitamine C kauwtabletten zijn vrij van ascorbinezuur.