Foliumzuur (folacine)

Folaat en foliumzuur wordt vaak door elkaar gebruikt. Foliumzuur is de synthetische verbinding die wordt gebruikt terwijl folaat verwijst naar de diverse tetrahydrofolaat afgeleiden die van natuur in voedsel voorkomen. Quatrefolic (5-MTHF) is de 4de generatie foliumzuur met 3 belangrijke voordelen: biologische beschikbaarheid, veiligheid en stabiliteit. Met andere woorden foliumzuur is goed, tetrahydrofolaat is beter en Quatrefolic is het beste.


Ondersteunende werking van Foliumzuur bij de volgende aandoeningen:
Dosering:
  • Tussen 0,4 mg tot 10 mg per dag of meer, afhankelijk van de ernst van de aandoening of gezondheidsprobleem.
Foliumzuur (Quatrefolic) Vitaminstore

Synergisme (versterkt de werking van Foliumzuur):
Waarschuwing:
  • Een groot aantal medicijnen blijkt negatief in te werken op foliumzuur.
  • Hoge doseringen (5-10 mg) foliumzuur kunnen bij mensen met epilepsie soms toevallen uitlokken.
Indicaties:
  • Tekorten aan foliumzuur komen voor door bijvoorbeeld chronische darmontstekingen, ouderdom, roken, alcoholisme, haemodialyse (bloedzuiver met een kunstnier), leveraandoeningen, zwangerschap, verhoogde werking van de schildklier, infecties, medicijngebruik en AIDS.
  • Zwangerschap
  • Een te hoge homocysteïnegehalte een belangrijke factor in het ontstaan van trombose, hartinfarcten, beroerte, neurale buisdefecten, aandoeningen van het zenuwstelsel, diabetes, artritis en alcoholisme.
  • Aandoenigen aan hart- en vaatziekten zoals hartinfarct, vernauwen van de slagaders (aderverkalking) en doorbloedingsstoornissen zoals een beroerte.
  • Cognitieve achteruitgang bij ouderen: dementie, Alzheimer.
  • Depressie (vooral bij ouderen).
  • Schizofrenie-achtige klachten, organische psychose, slapeloosheid, geïrriteerdheid, vergeetachtigheid, perifere neuropathie zoals het carpale tunnel)syndroom, myelopathie (ziekte van de ruggenmerg), restless legs-syndroom (onrustige benen) vooral als men in bed ligt.
  • Tandvleesontsteking.
  • Ondersteunend bij jicht
  • Vitiligo (pigment verlies van de huid).
Meer info:
  • Tekorten van foliumzuur zijn te wijten aan chronische darmontstekingen, ouderdom, roken, veel alcohol drinken, haemodialyse (bloedzuiver met een kunstnier), leveraandoeningen, zwangerschap, verhoogde werking van de schildklier, infecties, medicijngebruik en AIDS.
  • Draagt bij tot de weefselgroei tijdens de zwangerschap, is belangrijk voor de aanleg van het zenuwstelsel van het ongeboren kind en ter verlaging van het risico op een open ruggetje.
  • Een verhoogd homocysteïnegehalte kan een symptoom zijn van tekort aan foliumzuur. Als dit proces gestoord is kan homocysteïne zich ophopen. Een verhoogd homocysteïne-gehalte gaat gepaard met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten zoals: trombose, hartinfarcten, beroerte, neurale buisdefecten, aandoeningen van het zenuwstelsel, diabetes, artritis en alcoholisme. Foliumzuur supplementen blijken het homocysteïnegehalte te kunnen verlagen. van 
  • Folaat (de vorm waarin foliumzuur in het lichaam actie is) speelt een belangrijke rol bij het aanhechten van een methylgroep aan DNA, RNA, aminozuren, histonen en verschillende neurotransmitters (wordt methylering genoemd). Methylering speelt een zeer belangrijke rol in het behoud van fysiologische lichaamsfunctie. Geactiveerd foliumzuur is daarbij donor van mythylgroepen. Storing van methyleringsprocessen kan ernstige gevolgne hebben zoals hartinfarcten, gedragstoornissen en dementie. Naarmate men ouder wordt, raakt het evenwicht tussen methyleringsprocessen verder verstoord. Vanwege het belang van de methylering voor de synthese, stabiliteit en herstel van het DNA is foliumzuur enorm belangrijk voor alle lichaamsprocessen waar celdeling een belangrijke rol speelt. 
  • Omdat de stofwisseling van foliumzuur en vitamine B12 vaak hand in hand gaan, is het verstandig bij de keuze van een foliumzuurproduct er op te letten dat er behalve foliumzuur ook voldoende vitamine B112 in het product aanwezig is.