Vitamine B8 (biotine)

De keuze van Gezondheidsweb 
 prijs/kwaliteit






Ondersteunende werking van biotine bij de volgende aandoeningen:
Dosering:
  • Biotine is een veilig supplement, mensen die dagelijks zeer hoge doses biotine (tot 200 mg biotine oraal of 20 tot 50 mg intraveneus) gebruiken, onder vinden hier van geen nadelige gevolgen. Toxiciteit van biotine is bij de mens nooit vastgesteld. Toch is het belangrijk vast te stellen wat een veilige bovengrens van inname is omdat in recent onderzoek is vastgesteld dat biotine bij hoge inname kan accumuleren in het lichaam. Biotine wordt uit supplementen vrijwel voor 100% opgenomen, ook in hoge doseringen. Als biotine wordt toegevoegd aan een zalf, wordt de vitamine via de huid opgenomen.
  • De doseringen biotine die worden gebruikt, variëren aanzienlijk. Bij broze nagels wordt 2,5 mg per dag gebruikt, 9-16 mg per dag bij diabetes, 15 mg bij hyperlipidemie (vooral hypertriglyceridemie), 5-15 mg bij biotinedeficiëntie en maximaal 200 mg per dag bij biotineafhankelijke stofwisselingsstoornissen.
Biotine Vitaminstore

Indicaties:
  • Biotine is als co-enzym betrokken bij de Normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten en aan een normale energiestofwisseling.
  • Verhoogd vetgehalte in het bloed (hyperlipidemie)
  • Biotine heeft dus eigenschappen om koolhydraten en eiwitten om te zetten in energie.
  • Biotine is nodig voor de opname van vitamine C uit de ingewanden
  • Heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel.
  • Draagt bij aan een normale groei en herstelprocessen van de nagels, het haar en de huid (helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit). Kan helpen bij haaruitval en haargroeiproblemen.
  • Positieve werking op de slijmvliezen.
  • Chronische ontstekingsziekten zoals dermatitis (huidontsteking, eczeem).
Meer info:
  • Biotine komt voor in vlees, melkproducten en volle granen. Darmbacteriën kunnen biotine samenstellen, maar deze synthese kan worden aangetast door antibiotica en andere medicijnen.
  • Biotine wordt vooral door het lichaam gebruikt om de normale groei en ontwikkeling van huid en haar te ondersteunen, alsook de zenuwen en beenmerg.
  • Biotine heeft co-enzym eigenschappen die het in staat stellen koolhydraten en eiwitten om te zetten in energie en deel te nemen in de vorming van vetzuren.
  • De B-vitamines zijn belangrijk voor de stofwisseling. Ze spelen een rol als co-enzym bij de omzetting van eiwitten, vetten en koolhydraten. Zonder de B-vitamines zijn bepaalde chemische reacties niet mogelijk, waardoor de energiehuishouding en de vorming van lichaamseiwitten verstoord raken. Bovendien ontstaan er neurologische stoornissen door ophoping van ongewenste tussenproducten.