Progesteron

Voedingssupplementen die ondersteunend werken bij het normaliseren van de progesteron-spiegel:
  • Vitex agnus castus (monnikspeper) verhoogt de activiteit van dopamine in de hersenen en gaat een te veel aan prolactine tegen, waardoor de tweede helft van de menstruele cyclus beter verloopt en de afscheiding van progesteron toeneemt. Andere toepassingen van monnikspeper.
  • Progesteron (pregn-4-een-3bèta-ol-3,20-dion), het zwangerschapshormoon dat door de eierstokken wordt geproduceerd, werd tot voor kort uitsluitend bij mensen en dieren gevonden. Dr. Guido Pauli en collega’s hebben progesteron ontdekt in het blad van Juglia regia, de gewone walnootboom. 


Progesteron (vredelievendheidshormoon) is afgeleid van pro en gesterone, wat 'voor zwangerschap' betekent. Progesteron werkt samen met oestrogenen en versterkt het effect daarvan. Als vrouwen veel progesteron afscheiden, zijn ze rustig, zacht en lijkt niets hen te kunnen deren. Die onbekommerdheid is vaak zo groot dat ze echte luilakken worden, passief en bijna filosofisch (voor een zwangerschap de ideale houding). Progesteron voorkomt pijnlijke stuwingen in de borsten en de onderbuik. Het bereidt het slijmvlies van de baarmoeder voor op de innesteling van een rijpe eicel en zorgt dat de zwangerschap goed verloopt. Progesteron remt het seksuele verlangen, geeft een goed gevoel van verzadiging, rust, ontspanning, passiviteit en slaperigheid. Tekorten aan progesteron geeft vrij spel aan de prikkelende werking van oestrogenen en andere stimulerende hormonen. De zachte, meegaande vrouwen zijn in het tweede gedeelte van hun menstruatiecyclus geïrriteerd en prikkelbaar, doordat ze te weinig progesteron aanmaken, het hormoon dat essentieel is voor een goed mentaal en fysiek evenwicht. Progesteron heeft een kalmerende werking die ontstaat door de omzetting van dit hormoon in de krachtige, kalmerende derivaten pregnandiol en pregnantriol. Deze stoffen verminderen de angst en de pijn, maken slaperig (werkt als natuurlijk slaapmiddel) en kunnen zelfs epileptische stuiptrekkingen stoppen.

Oorsprong:
  • Hoofdzakelijk in de eierstokken.
  • De placenta tijdens de zwangerschap.
  • Vrouwen alsook mannen produceren een kleine hoeveelheid in de bijnieren. Mannen maken ook een klein beetje aan in de testes.
Functie:
  • Ontspant.
  • Kalmeert.
  • Geeft bij vrouwen een aangenaam gevoel van rust en innerlijke vrede.
  • Bevordert de nachtrust (diepere slaap).
  • Ontzwelt borsten, onderbuik, handen, voeten en enkels (vooral voor de menstruatie).
Symptomen door te weinig progesteron:
  • Gezwollen gezicht (vocht).
  • Een gespannen gelaat.
  • Een nerveuze, agressieve blik.
  • Te grote borsten (macromastie).
  • Gespannen borsten en onderbuik voor de menstruatie.
  • Gezwollen handen en voeten (vocht).
  • Cysten in borsten en eierstokken.
  • Fibromen (goedaardige bindweefselgezwel) in de baarmoeder.
  • Overgewicht in het onderste gedeelte van het lichaam.
  • Een gezwollen, opgezette buik.
  • Overdreven angstig, agressief, geprikkeld voor menstruatie.
  • Allesoverheersende hoofdpijn voor de menstruatie.
  • Aanhoudende pijnlijke menstruatie met een harde en gezwollen rug en buik. Overvloedig menstrueren.
Symptomen door te veel progesteron:
  • Suf en duizelig bij het opstaan.
  • Een gebrek aan punch.
  • Depressieve neigingen.
  • Apathie.
  • Slappe en kleine borsten.
  • Menstruatie te vroeg in de cyclus.
  • Te lang slapen.
  • Gebrek aan libido.
Zie ook: