L-alanine

Beta alanine kan helpen om de bloedsuikerspiegel te normaliseren. In de hersenen fungeert alanine als neurotransmitter (boodschappermolecule), speelt een rol bij het overbrengen van zenuwimpulsen.

Ondersteunende werking van L-alanine bij de volgende aandoeningen:
  • Alanine geeft energie.
  • Normaliseert de bloedsuikerspiegel.
  • Is gunstig voor goedaardige BacteriĆ«n.
  • Is belangrijk voor de spieren.
  • Hypoglykemie (een te Laag bloedsuikerspiegel).
  • Vermoeidheid.
  • Hartkloppingen.
  • Koud zweet.

Meer info:
  • L-alanine is een niet essentiele aminozuur omdat het zelf door ons lichaam wordt aangemaakt. Alanine kan helpen om de bloedsuikerspiegel te normaliseren.  In de hersenen fungeert alanine als neurotransmitter (boodschappermolecule), speelt een rol bij het overbrengen van zenuwimpulsen.
  • Alanine vormt ook een belangrijk bestanddeel van de celwanden en is gunstig voor goedaardige bacteriĆ«n, bijvoorbeeld de darmbacterie: Streptococcus faecium.
  • L-alanine wordt het beste op nuchtere maag ingenomen met water of fruitsap, een uur voor of na inname, geen eiwitten nuttigen, deze gaan concurreren met L-alanine en dan is de werking niet ten volle uit.