L-fenylalanine (L-phenylalanine)

L-fenylalanine (L-phenylalanine) kan gemakkelijk de bloed-hersenbarrière passeren en kan worden omgezet in het aminozuur L-tyrosine dat in schildklierhormoon kan worden omgezet en via L-dopa uiteindelijk de neurotransmitters dopamine, noradrenaline en adrenaline kan vormen. L-fenylalanine kan niet door het lichaam worden aangemaakt, het is daarom een essentieel aminozuur.
Ondersteunende werking van L-fenylalanine bij de volgende aandoeningen:
  • Vitiligo: L-fenylalanine bevordert pigment-synthese en de migratie van melanocyten (cellen die verkleuren onder invloed van UV- en zonlicht) naar de pigmentloze huid onder invloed van zonlicht.

Dosering:
  • 15 mg per lichaamsgewicht per dag.
  • Mensen die dagelijks veel kunstmatig gezoete dranken en voeding consumeren, overschrijden gemakkelijk de aanbevolen hoeveelheid L-fenylalanine.
Waarschuwing:
  • Allergische reacties: jeuk, zwelling van handen en voeten, ademhalingsproblemen en tintelingen vooral aan de mond.
  • Verhoogde angstgevoelens, nervositeit en hyperactiviteit.
  • Fenylketonurie (hyperfenylalaninemie): is een aandoening waarbij men van nature uit niet het vermogen heeft om L-fenylalanine af te breken, daardoor hoopt l-fenylalanine zich op in het lichaam, waardoor zenuwcellen beschadigt geraken. Dit kan leiden tot hersenbeschadigingen.
  • Het is af te raden om L-fenylalanine supplementen en kunstmatige zoetstoffen te vermijden tijdens de zwangerschap om ontwikkelingsstoornissen te vermijden.
  • L-fenylalanine beter niet samen nemen met anti-depressiva.
  • Werkt spijsverteringsstoornissen en hoofdpijn in de hand.