Calcium

De keuze van Gezondheidsweb 
 prijs/kwaliteit






Ondersteunende werking van calcium bij de volgende aandoeningen:

Dosering:
  • Volwassenen: 800 mg/dag.
  • Zwangere vrouwen en zogende vrouwen: 1200 mg/dag.
  • Kinderen: 1200 mg/dag.
Calciumcitraat Vitaminstore

Synergisme (versterkt de werking van calcium):
  • Calcium werkt samen met vitamine D voor de mineralenhuishouding in de botten.
  • Ook fosformagnesium en strontium werken synergetisch met calcium.
Indicaties:
  • Hartklachten.
  • Hoge bloeddruk.
  • Krampen, bevordert de prikkeloverdracht van de zenuwen naar de spieren.
  • Calcium geeft stevigheid aan skelet en gebit. Botafwijkingen: rachitis, osteomalacie (botverweking), osteoporose (ontkalking van het bot) meestal in combinatie met vitamine D tekort.
  • Is betrokken bij de bloedstolling.
Meer info:
  • Calcium, magnesium, zink, vitamine D en andere natuurlijke mineralen zijn belangrijk voor de opbouw en het behoud van sterke botten en tanden. Vrijwel alle calcium in het menselijk lichaam bevindt zich in botten en tanden. Het overige calcium is onder meer belangrijk voor de prikkelgeleiding in het hart, de bloeddrukregulatie, het transport van voedingsstoffen door de celwand, de bloedstolling, wondheling, spiercontractie, nierfunctie, energie- en vetstofwisseling, zenuwprikkeloverdracht en afgifte van hormonen, neurotransmitters en enzymen.
  • Calciumtekorten leiden tot botafwijkingen (rachitis, osteomalacie, osteoporose), maar vrijwel nooit tot afwijkingen in de bloedstolling en de hart- en spierwerking. Het calciumgehalte in het bloed en de weefsels wordt op peil gehouden door calcium aan het botweefsel te onttrekken.
  • Mogelijk speelt de calciumvoorziening ook een rol in de preventie van hypertensie en colonkanker. Of calcium een beschermende werking heeft tegen hypertensie en colonkanker is nog niet bewezen, maar er zijn aanwijzingen in die richting uit epidemiologisch onderzoek.
  • In perioden van groei, zwangerschap en lactatie en bij herstel na fracturen is de behoefte aan calcium verhoogd en de kans op een calciumtekort vergroot.